Bezpłatne spotkania z Medytacją Aktywną: Kundalini

📅 Data: czwartek, 30 stycznia 2020

⌚ Godzina rozpoczęcia: 18:00

📌 Miejsce: Warszawa - Ochota, Grójecka 109 (pokaż na mapie)

Szczegółowy opis poniżej ⬇️

reklama

Wytrząśnij swój stres po całym dniu poprzez medytację aktywną Kundalini! Współczesny człowiek większość swojego dnia spędza w pozycji siedzącej. Medytacje aktywne są stworzone po to, żeby poprzez ruch powrócić do ciała i dzięki temu wejść w stan relaksu umysłu, jakim jest medytacja.
Jeżeli do tej pory medytacja kojarzyła Ci się z siedzeniem i śpiewaniem mantr, to po tej zupełnie zmienisz zdanie.
Praktyka medytacji Kundalini trwa godzinę i ma 4 etapy prowadzone poprzez muzykę. Są to: wytrząsanie, taniec, obserwacja i relaksacja
Ubierz się wygodnie i jeżeli masz matę, kocyk lub poduszkę do medytacji, weź je ze sobą.

Czas i miejsce:
Czwartek 30.01.2020, godz. 18:00-19:30
Miejsce Aktywności Lokalnej (MAL) OKO, ul. Grójecka 109

Zapisy przez formularz >> link

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Ochota lub w kategoriach: warsztaty

[ Dla pewności sprawdź, czy nic się nie zmieniło na stronie źródłowej - link poniżej. ]
Strona organizatora (źródło)

wskaż błąd/zmianę w tym ogłoszeniu

zgłoś to wydarzenie

dodaj swoje wydarzenie