Less stress. Bezpłatne warsztaty relaksacyjne dla młodych osób

📅 Data: sobota, 22 lutego 2020

⌚ Godzina rozpoczęcia: 11:00

📌 Miejsce: Warszawa - Śródmieście, Towarzystwo Pomocy Młodzieży, Nowolipki 2 (pokaż na mapie)

Szczegółowy opis poniżej ⬇️

reklama

Bezpłatne warsztaty relaksacyjne dla osób w wieku 18-26 lat

Jeśli potrzebujesz chwili oddechu, chcesz zrobić coś dla siebie, zatrzymać się na chwilę, zachować spokój pomimo wyzwań dnia codziennego

Zapraszamy na warsztaty, podczas których:
• Zatrzymasz się w „tu i teraz”
• Poznasz metody radzenia sobie ze stresem i napięciem
• Skorzystasz z wyobraźni, ruchu, pracy z oddechem, elementów medytacji, zabawy
• Nawiążesz kontakt ze swoim ciałem poprzez oddech, ruch i taniec
• Zrelaksujesz się, odpoczniesz i poznasz nowych ludzi

PROWADZĄCE: Monika Szeliga, Małgorzata Różycka – trenerki, psychoterapeutki
MIEJSCE: Towarzystwo Pomocy Młodzieży, ul. Nowolipki 2, Warszawa

NA WARSZTATY OBOWIĄZUJĄ ZAPISY
508 350 320
zapisy@tpm.org.pl

Projekt współfinansowany ze środków Miasto Stołeczne Warszawa w ramach projektu Razem bez Przemocy

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Śródmieście lub w kategoriach: warsztaty

[ Dla pewności sprawdź, czy nic się nie zmieniło na stronie źródłowej - link poniżej. ]
Strona organizatora (źródło)

wskaż błąd/zmianę w tym ogłoszeniu

zgłoś to wydarzenie

dodaj swoje wydarzenie