Nauka chodzenia z kijami Nordic Walking od podstaw

Zapraszamy na otwarty trening z kijami Nordic Walking podczas którego stawiamy na naukę techniki marszu z kijami.

Spotykamy się na Polu Mokotowskim o godzinie 11:00 pod Pubem Lolek - od strony górki.

Na trening trzeba przynieść swoje kije, warto by były to kije Nordic Walking, które mają specjalistyczną rękawiczkę (nie pasek).
Wszelkiego rodzaju kijki z rozwiązaniem zastępczym (trekking lub najtańsze kijki z marketu), które zamiast rękawiczki mają pasek lub opaskę na długim pasku uniemożliwią Wam zrobienie ćwiczeń.
Oczywiście każdy robi jak chce i może, nie mniej zamiast mieć fun, niewykluczone że będzie się denerwował bo kije będą żyły swoim życiem ;-)

Uczestnicy powinni mieć także obuwie umożliwiające im swobodny marsz po śliskiej nawierzchni, stromej górce pokrytej trawą i błotem.

Jeśli będzie śnieg - ćwiczymy. Jeśli będzie duży wiatr, nie ma problemu. Jeśli spadnie na nas deszcz, pomyślimy.

Obserwuj wydarzenie [link poniżej], w piątek wieczorem będziemy znać prognozę pogody. Jak będzie trzeba wkładamy ciepłe majty :-)

Pssst! Nie czekamy na spóźnialskich.

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Mokotów lub w kategoriach: sport warsztaty