Skuteczne radzenie sobie ze stresem w praktyce - bezpłatny wykład

Gedeon Medica już po raz 3 zaprasza na BEZPŁATNY WYKŁAD z cyklu Specjalistycznego Treningu Zarządzania Stresem

🤔 Wykład poprowadzi Dr Elżbieta Bonder - lekarz internista oraz specjalistka od stresu z ponad 25 letnim doświadczeniem!

🤔 Na wykładzie porozmawiamy o tym jak zmiana nastawienia z negatywnego na pozytywne wpłynie na poziom odczuwanego przez nas stresu.

🤔 Podczas zajęć nauczymy się stosować w praktyce opracowaną przez Prof Seligmana skuteczną metodę radzenia sobie ze stresem.

Dla kogo jest ten program?
🤝 dla osób, które mają stresy
🤝 dla osób, które dzisiaj nie mają stresów
🤝 dla osób, które chcą przygotować się na ewentualną niemiłą sytuację w przyszłości
🤝 dla osób, które chcą mieć lepsze wyniki w pracy
🤝 dla osób, które chcą mieć lepsze relacje w pracy i poza nią
🤝 dla osób, które chcą być zdrowe w przyszłości i nie zachorować na choroby, które są wynikiem działania przewlekłego stresu

Korzyści dla uczestnika:
👍 Rozwijanie świadomości emocji
👍 Umiejętność zdrowego postrzegania sytuacji trudnych
👍 Umiejętność hamowania reakcji stresowej
👍 Efektywniejsza praca pod presją
👍 Zwiększona odporność na stres
👍 Zwiększenie własnej kreatywności i twórczości

Kto prowadzi?
✳️ Program przygotowany był przez zespół lekarzy i psychologów klinicznych, a nie szkoleniowców❗️
✳️ warsztaty prowadzone są przez dr Elżbietę Bonder, która od ponad 25 lat leczy pacjentów chorujących na choroby wynikające z działania przewlekłego stresu❗️

LICZBA MIEJSC OGRANICZONA! W CELU ZAPISANIA SIĘ PROSIMY O KONTAKT MAILOWY:
📧 j.kociszewski@gedeonmedica.com.pl

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Wilanów lub w kategoriach: wykład