Korzystasz z Internet Explorera 8 (lub starszego...)! W związku z tym: - ta strona będzie prawdopodobnie wyświetlać się nieprawidłowo, - najwyższy czas na aktualizację lub zmianę przeglądarki! ;)
KONTYNUUJEMY NAUKĘ MEDYTACJI.
JEŚLI NIE BYŁO CIĘ NA STREAMIE W CZWARTEK I SOBOTĘ - NIE PRZEJMUJ SIĘ. DOŁĄCZ DO GRUPY "MEDYTUJMY RAZEM", A WTEDY MOŻESZ POBRAĆ TAM NAGRANIE RELAKSACJI, KTÓRE WYKONYWALIŚMY W SOBOTĘ.
Widzę, słyszę, zauważam jak nasiliła się ostatnio w ludziach potrzeba odnalezienia wewnętrznej oazy.
Tak ja Wy przeżywam wszystko, co się teraz dzieje. Ale moja oaza pomaga mi to przeżywać w miarę lekko, z gotowością na zmiany. Chcę dać możliwość wszystkim chętnym i potrzebującym znaleźć taką swoją oazę. Dlatego zrodził się pomysł na ten stream, gdzie krok po kroku będę pokazywał każdemu, kto dołączy techniki medytacji.
O JAKĄ MEDYTACJĘ CHODZI?
Choć moja osobista prywatna praktyka wywodzi się z buddyzmu uczę medytacji w sposób absolutnie świecki, odnosząc się bardziej do psychologii i neuronauki niż do religii.
Jeśli nie miałeś/aś żadnego doświadczenia z medytacją - wszystkiego dowiesz się od podstaw. Jeśli poznałeś/aś już smak medytacji - po prostu pobądź z nami, potowarzysz swoją intencją :)
PO CO TO?
Choć opanowanie medytacji to jest cała niekończąca się przygoda, nawet 15 min kontaktu ze sobą może każdemu dać wiele korzyści - więcej spokoju, więcej relaksu, więcej otwartości.
KIM JESTEM
Od 15 lat prowadzę warsztaty i szkolenia rozwojowe w zakresie umiejętności komunikacyjnych. A od kilku ostatnich lat uczę też medytacji.
KIEDY ZACZYNAMY
Transmisję rozpocznę na Facebooku o 20:30, 23 marca, poniedziałek >> link
Do zobaczenia!
Wiktor
To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy online lub w kategoriach:
warsztaty
reklama
Inne wydarzenia / informacje / polecane miejsca w Warszawie