Korzystasz z Internet Explorera 8 (lub starszego...)! W związku z tym: - ta strona będzie prawdopodobnie wyświetlać się nieprawidłowo, - najwyższy czas na aktualizację lub zmianę przeglądarki! ;)
reklama
reklama
Techniki oddechowe dla dobrego samopoczucia - warsztaty online
👉Techniki Oddechowe – dla zdrowia i dobrego samopoczucia
🧘♀W trakcie mini warsztatu online:
🌿wprowadzenie do tematu technik oddechowych,
🌿wyjaśnienie, dlaczego oddech jest tak ważny
🌿fizjologia oddechu, jak oddechem regulować samopoczucie i emocje, oraz praktyka,
🌿nauka technik oddechowych: oczyszczających, dodających energii, wyciszających i relaksujących
💚PROWADZĄCA:
Sylwia Buczak - certyfikowana instruktorka jogi (absolwentka studiów Joga i Relaksacja na AWF i kursu Hatha Jogi TKKF) oraz instruktor Zdrowego Kręgosłupa.