Joga nidra - głęboki, transformacyjny relaks On-line - sesja otwarta

JOGA NIDRA ✨ GŁĘBOKI TRANSFORMACYJNY RELAKS✨ OTWARTA SESJA ONLINE

✨ Czujesz zmęczenie i napięcie? Kwarantanna, zmiany planów, to wszystko, co dzieje się wokół nas i życie, które zmienia się z dnia na dzień z powodu epidemii powodują poczucie przytłoczenia?

✨ A może po prostu chcesz doświadczyć głębokiego relaksu w poczuciu pełni tego, kim jesteś?

✨ Zapraszam Cię na darmową sesję on-line, w komforcie Twojego własnego domu lub miejsca, w którym akurat jesteś.

✨ Dołącz do nas, powróć do siebie i doświadcz transformacji poprzez relaks, teraz kiedy relaks potrzebny jest nam bardziej niż kiedykolwiek.

Głęboki relaks i uzdrawianie

Nidra to subtelna, starożytna technika. Przynosi głębokie rozluźnienie, uruchamia procesy zdrowienia, przywraca równowagę oraz wspiera procesy wewnętrznej transformacji. Klucz do jej sukcesu jest bardzo prosty. Podczas gdy ciało fizyczne pogrążone jest w regenerującym śnie, świadomość pozostaje obudzona.

Podczas sesji nie musisz robić nic szczególnego, nie jest wymagane żadne szczególne przygotowanie, ani nie ma żadnego celu do osiągnięcia. Możesz po prostu być. Rozluźnić się w pełni siebie i smakować obecną chwilę w całym jej pięknie i soczystości. I pozwalać magii dziać się samej...

Joga nidra dla zdrowia

Nidra jest sprawdzonym sposobem na poprawę i utrzymanie optymalnego stanu zdrowia. Badania naukowe potwierdzają jej skuteczność we wspomaganiu leczenia niektórych chorób oraz uzależnień, w tym m.in.: chronicznego bólu, stresu, przeciążenia szybkim trybem życia, syndromu chronicznego przemęczenia, depresji, nerwicy, bezsenności oraz innych zaburzeń snu, chorób psychosomatycznych oraz procesów onkologicznych.

Jak to działa?

Joga nidra jest prowadzoną praktyką głębokiej medytacyjnej relaksacji, która wprowadza świadomość w subtelny, poszerzony stan. Mózg przestawia się na pracę w bardziej sprzyjających regeneracji falach mózgowych, a praktyka nidry rzuca światło na nasze blokady i ograniczenia, pomagając starym wzorcom emocjonalnym i mentalnym rozpuszczać się i odpadać. Zmiana dokonuje się niemal samoistnie.

Jogini uważają, że przy pomocy jogi nidry umysł może dokonać wszystkiego. Uczyć się obcych języków, uzdrawiać, osiągać marzenia. To jest właśnie sekret ich niebywałych osiągnięć. Brzmi jak magia? Wypróbuj ją na sobie.

Nidra jest dla Ciebie, jeśli:

* czujesz zmęczenie i napięcie, szukasz wytchnienia od gorączki dnia codziennego; chcesz wypocząć, zregenerować się i podnieść swój poziom energii
* fascynują Cię tajemnice świadomości, chcesz eksplorować swój umysł, pracować z Cieniem, uwalniać stare niepotrzebne wzorce mentalne i emocjonalne
* chcesz kwantowo i błyskawicznie manifestować marzenia i żyć pełniejszym życiem
* nie możesz się wyspać, śpisz za mało, za dużo lub / i Twój sen jest niskiej jakości
* potrzebujesz wesprzeć proces dochodzenia do zdrowia optymalnego i uzdrowić ciało fizyczne
chcesz rozluźnić się w poczuciu pełni tego kim jesteś

Co jest potrzebne do praktyki?

Nie jest konieczne żadne wcześniejsze doświadczenie, ani znajomość technik jogi. Najlepszy jest wygodny, luźny strój.

Informacje organizacyjne:

Sesja odbędzie się online. Potrzebny jest jedynie komputer lub telefon z kamerką video i połączenie internetowe.

Konieczne są zapisy: link

Co o nidrze z Olgą mówią inne osoby?

* Już po pierwszej sesji nastąpiły zmiany w moim życiu. Spektakularne zmiany, a przyszłam tam tylko na relaks i wyciszenie. Zostaję. Olga prowadzi, Yoga Nidra działa. Coś niepojętego i realnego jednocześnie. Proces, prowadzony przez Olgę porządkuje i rozwija życie. Odpada to co nie służy i daje miejsce na nowe. / Ela

* Nidra jest dla mnie cudownym relaksem, wyciszeniem, osiągnięciem takiego stanu umysłu, do którego nie mogę dojść inaczej. Stanu totalnego zawieszenia miedzy jawą i snem, gdzie wszystko zatrzymuje się na moment. Myśli nie pędzą, nie przytłaczają, nie męczą. To uspakaja mnie i koi. Olgo, bardzo dziękuje 💖 to dzięki Tobie poznałam Nidrę / Monika

* Odpoczywa każda cząstka, każda komórka ciała, nawet kości. Oddech spowalnia, myśli przestają szaleć. Następuje błogostan. / Agnieszka

* Nidra jest dla mnie cudownym relaksem, wyciszeniem, osiągnięciem takiego stanu umysłu, do którego nie mogę dojść inaczej. Stanu totalnego zawieszenia miedzy jawą i snem, gdzie wszystko zatrzymuje się na moment. Myśli nie pędzą, nie przytłaczają, nie męczą. To uspakaja mnie i koi. / Monika

* Oprócz głębokiego relaksu, co w naszych czasach jest bezcenne, polecam pracę z intencjami. To naprawdę działa. / Bożena

* Po godzinie jogi nidry wstaję tak wypoczęta jakbym przespała kilka godzin. To czas na odpuszczenie sobie i innym tego, co mi nie pasuje. Dla mnie joga nidra jest jogą duszy. A Olga prowadzi każdą sesję w sposób doskonały. / Agnieszka

* Zajęcia prowadzone z empatią i delikatnością. Czysta rozkosz dla duszy, ducha i ciała. / Danuta

* Nigdy nie jest tak samo, każda sesja daje mi inne doznania, na zasadzie podróży w różne miejsca. Szybko pojawiła się też ta upragniona buddyjska pustka w umyśle, którą tak trudno jest uzyskać podczas siedzenia np. w zen. Z czasem przyszło też uczucie kompletnego wypoczynku dla ciała. / Aneta

* Nie biorę już leków na sen, śpię spokojnie. Sny już też mnie nie męczą. Ale przede wszystkim jestem spokojniejsza. Po praktyce czuję w sobie głęboki, wewnętrzny spokój, który we mnie zostaje i mi towarzyszy. / Olga

Zajęcia prowadzi Olga Shakti Ananta, nauczycielka jogi kundalini II stopnia, jogi nidry, facylitatorka metody Clean Coaching oraz pracy z przebudzoną kobiecością.

Do zobaczenia w relaksie!

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy online lub w kategoriach: warsztaty inne