Bezpłatne zajęcia: Joga od podstaw OnLine

Zapraszamy na kolejne BEZPŁATNE zajęcia ONLINE "Vinyasa Od Podstaw" w każdą niedzielę kwarantanny o godz. 12:30. Zajęcia na żywo prowadzi Przemek Nadolny.

Utrzymuj formę i pozytywny stan ducha, aby w dobrej formie powrócić do aktywności fizycznej po okresie pandemii.
Wspiera Was także Stołeczne Centrum Sportu AKTYWNA WARSZAWA

🧘‍♀️🧘‍♂️ Praktyka jogi w domu, to idealny sposób, by zadbać o swoje ciało i umysł w czasach kwarantanny. Joga podnosi odporność organizmu, zwiększa poziom energii, relaksuje, działa antydepresyjnie i antylękowo. Zajęcia live dadzą Ci również możliwość spotkania się na macie z innymi i poczucia wspólnoty 💞

JAK DOŁĄCZYĆ DO ZAJĘĆ ONLINE?
👉 pobierz i zainstaluj bezpłatny program ZOOM (link na komputerze, tablecie lub telefonie.
👉 Aby wziąć udział kliknij tutaj: link
Meeting ID: 996 6859 7905

👉 Jak się przygotować do zajęć na żywo:
- jeśli pierwszy raz korzystasz z platformy ZOOM odpowiednio wcześnie kliknij link do zajęć, pobierz aplikację i zapoznaj się z podstawowymi funkcjami na ekranie głównym
- jakość transmisji zależy od jakości i obciążenia twojego łącza. Aby uzyskać najlepszą jakość wyłącz wszystkie aplikacje i strony działające w tle oraz inne niepotrzebne urządzenia korzystające z WiFi
- Twój dźwięk i obraz pozostaw wyłączone
- przygotuj spokojną przestrzeń, matę i miej wygodny strój do ćwiczeń.

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy online lub w kategoriach: sport warsztaty