Joga w Szkole

Wydarzenie zostało odwołane!

📅 Data: poniedziałek, 17 sierpnia 2020

⌚ Godzina rozpoczęcia: 9:30

📌 Miejsce: Warszawa - Śródmieście, Szkoła, Emilii Plater 31 (pokaż na mapie)

Szczegółowy opis poniżej ⬇️

reklama

To wydarzenie zostało odwołane!

Cześć,
lato w pełni, zatem zapraszam Was na jogę na trawie w Szkole! Nie ma nic lepszego niż joga w naturze! Będzie trochę flow, trochę statycznie - dla każdego coś miłego :)
Nie martw się, jeśli nie wiesz, co to pies z głową w dół. Obawiasz się, że jesteś za mało rozciągnięta/rozciągnięty? Nie wyobrażasz sobie siebie siedzącej/siedzącego w lotosie?
Pamiętaj - joga to nie zawody, w których prześcigamy się w umiejętnościach. Joga jest dla Ciebie, nie na odwrót.

KIEDY:
- zajęcia będą odbywały się w poniedziałki i środy o 9.30
- czas trwania - 75 minut
- zapisy: paulina-jogowo@wp.pl

WEŹ ZE SOBĄ:
- matę (ćwiczymy na boso, bo w jodze ważne jest, aby czuć połączenie stóp z ziemią)
- wygodne ubranie, żeby nie krępowało Twoich ruchów (jeśli będzie chłodniej - pamiętaj o bluzie albo kocyku)
- wodę do picia w razie upałów
- and last but not least - otwartość na siebie i trochę uśmiechu! :)

Jeśli nigdy nie stałaś/nie stałaś na macie - nie przejmuj się, zajęcia będą dostosowane do każdego uczestnika.
Jeśli planujesz przyjść na zajęcia, napisz do mnie - to dla mnie informacja o przewidywanej ilości uczestników, ale jeśli chcesz przyjść spontanicznie to też żaden problem :)

Wstęp na sesje jest bezpłatny - jeśli zajęcia Ci się spodobają, możesz zostawić dotację. :)

Paulina Myśliwiec - ukończyła kurs nauczycielski RYT 200 w nurcie Vinyasa, jednak ukształtowała ją joga Iyengara, dlatego w praktyce i nauczaniu chce łączyć oba te doświadczenia. Lubi Iyengarowską prostotę i precyzję, ale zakochała się w lekkości i kreatywności, jaką daje vinyasa. Ukończyła wiedzę o teatrze i wierzy, że gdyby nie spotkanie z teatrem, jej życie wyglądałoby zupełnie inaczej. To samo myśli o swoim spotkaniu z jogą... Kiedy nie zajmuje się teatrem ani nie spędza czasu na macie, łapie za aparat. Bez jogi, teatru i fotografii jednocześnie, zaczyna czuć, że czegoś jej brakuje. W wolnym czasie uczy się szwedzkiego, kocha podróżować, zwłaszcza tam, gdzie jest zimno, chociaż ostatnio najlepiej eksploruje się jej zakamarki własnej głowy i swojego serca :)
Twierdzi, że "no movement, no life".

P.S. Oprócz maty możesz też wziąć ze sobą znajomych :)

Do zobaczenia na macie! ❤️💚💙

To wydarzenie zostało odwołane!

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Śródmieście lub w kategoriach: sport warsztaty

[ Dla pewności sprawdź, czy nic się nie zmieniło na stronie źródłowej - link poniżej. ]
Strona organizatora (źródło)

wskaż błąd/zmianę w tym ogłoszeniu

zgłoś to wydarzenie

dodaj swoje wydarzenie