Jak wspierać siebie i bliskich? Warsztaty z psychologiem

Warsztaty dla członków rodzin osób doświadczających kryzysów psychicznych.

Tematyka spotkania:
Emocje i potrzeby. Jak radzić sobie z trudnymi emocjami? Jak dbać o swoje potrzeby?
Radzenie sobie ze stresem i napięciem. Techniki antystresowe.
Komunikacja z osobami doświadczającymi kryzysów. Jak rozmawiać? Jak wspierać w doświadczanych trudnościach?

Warsztaty prowadzone są przez psychologów – trenerów profilaktyki ze Środowiskowych Centrów Zdrowia Psychicznego na warszawskich Bielanach.

Uczestnikom zapewnimy przerwy kawowe i lunch. 🥧☕

👉 Liczba miejsc ograniczona, zapisy startują 27.08. godz. 12:00.

Zgłoszenia: link

---
Warsztaty organizowane w ramach projektu: „Deinstytucjonalizacja szansą na dobrą zmianę – projekt zintegrowany. Dzielnica Bielany m.st. Warszawa”.

---
WAŻNE INFORMACJE!

W związku ze stanem epidemii COVID-19 działalność MAL Samogłoska odbywa się w nowych rygorach sanitarnych oraz w ograniczonym zakresie. W przestrzeni może przebywać maksymalnie 10 osób.

Obowiązek noszenia maseczek lub przyłbic dla uczestników warsztatów.

👉 Regulamin korzystania z przestrzeni MAL Samogłoska: link

Miejsca Aktywności Lokalnej wspierają lokalne pomysły i działania społeczne mieszkańców. MAL-e sprzyjają nawiązywaniu sąsiedzkich relacji oraz aktywnemu spędzaniu czasu wolnego w najbliższym otoczeniu. Robią to np. poprzez udostępnianie przestrzeni na oddolne działania i wspólne aktywizowanie sąsiadów. MAL-e to odpowiedź na brak przestrzeni, gdzie mieszkańcy mogą nieodpłatnie realizować swoje pomysły.

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Bielany lub w kategoriach: warsztaty