Korzystasz z Internet Explorera 8 (lub starszego...)! W związku z tym: - ta strona będzie prawdopodobnie wyświetlać się nieprawidłowo, - najwyższy czas na aktualizację lub zmianę przeglądarki! ;)
Towarzystwo Pomocy Młodzieży zaprasza na GRUPĘ ROZWOJU OSOBISTEGO „TERAZ JA”
Dla kogo jest grupa?
Do udziału zapraszamy osoby, które doświadczają trudności w dobrym postrzeganiu siebie, mają kłopot z pozytywnym myśleniem o świecie, przeżywają napięcie w relacji z innymi.
Jakie korzyści płyną z uczestnictwa w grupie?
- Wzmocnienie poczucia wpływu oraz umiejętność podejmowania decyzji w oparciu o własne cele i wartości;
- Poznanie zasad otwartej komunikacji interpersonalnej;
- Wzmocnienie poczucia własnej wartości;
- Rozpoznawanie i oddzielanie własnych potrzeb i emocji od potrzeb i emocji innych;
- Nauka konstruktywnego radzenia sobie z trudnymi emocjami;
- Praktyczne sposoby relaksacji i radzenia sobie z codziennym stresem
- Nabycie umiejętności korzystania z własnych zasobów i mocnych stron;
- Praktyczna nauka asertywnego radzenie sobie w relacjach z innymi;
Forma zajęć:
Cykl spotkań o charakterze wsparcia i rozwoju umiejętności społecznych prowadzonych w formie online, elementy psychoedukacji będą uzupełniane o ćwiczenia grupowe oraz prace indywidualne.
Prowadzące:
Agata Kołodziejczyk– psycholog, psychoterapeuta, trener
Anna Solarska-Gielec – psycholog, psychoterapeuta
Warunki uczestnictwa:
Osoby w wieku 18- 26 lat, zamieszkałe na terenie m.st. Warszawa.
Zgłoszenia mailowo zapisy@tpm.org.pl lub telefonicznie u osób prowadzących 601590032 lub 606356980. Udział w grupie będzie poprzedzony konsultacją w formie online.
Spotkania będą się odbywały we wtorki 18.00 -20.00, od listopada 2020 r. do kwietnia 2021 r.
Uczestnictwo w spotkaniach jest nieodpłatne, projekt „Zapewnienie pomocy specjalistycznej osobom i rodzinom doznającym różnych form przemocy” jest współfinasowany ze środków m.st. Warszawy.
To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy online lub w kategoriach:
warsztatyinne
reklama
Inne wydarzenia / informacje / polecane miejsca w Warszawie