Korzystasz z Internet Explorera 8 (lub starszego...)! W związku z tym: - ta strona będzie prawdopodobnie wyświetlać się nieprawidłowo, - najwyższy czas na aktualizację lub zmianę przeglądarki! ;)
reklama
reklama
STRES OUT - bezpłatne warsztaty antystresowe dla młodych osób
Cykl warsztatów online dla młodych osób w wieku 18 - 25 lat
Pierwszeństwo udziału mają osoby mieszkające lub uczące się w Śródmieściu Warszawy.
Uwaga! Zapraszamy wszystkie osoby, których siedziba szkoły lub uczelni jest w Warszawie, niezależnie od tego czy zajęcia są obecnie stacjonarne czy online
Jeśli chcesz znaleźć przestrzeń, w której będziesz mógł/mogła podzielić się tym, co jest dla Ciebie ważne, ale też tym, co jest trudne i stresujące, otrzymać wsparcie, doświadczyć relaksu i nauczyć lepiej dbać o siebie, zapraszamy na warsztaty:
- będziemy dzielić się doświadczeniami i wspierać się nawzajem w trudnych momentach
- zajmiemy się rozpoznawaniem przyczyn stresu w codziennym życiu
- podzielimy się sposobami, które pomagają nam radzić sobie napięciem i wymaganiami
- poznamy różne techniki relaksacyjne
- użyjemy wyobraźni, wizualizacji, pracy z oddechem
- stworzymy wspólnie przestrzeń do wymiany doświadczeń, dawania i otrzymywania
Warsztaty mają charakter otwarty - możesz wziąć udział we wszystkich spotkaniach lub uczestniczyć tylko w kilku lub w jednym.
INFORMACJE I ZAPISY zapisy@tpm.org.pl, 605 632 672 lub 798 820 344
Na warsztaty obowiązują zapisy przez formularz: link
Przed rozpoczęciem spotkań, możliwa jest konsultacja indywidualna z jedną z prowadzących, bezpośrednio w siedzibie Towarzystwa Pomocy Młodzieży, ul. Nowolipki 2 w Warszawie.
To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy online lub w kategoriach:
warsztaty
reklama
Inne wydarzenia / informacje / polecane miejsca w Warszawie