Efektywność osobista - cykl 4 spotkań

Fundacja RoRo zaprasza rodziców na cykl 4 warsztatów, podczas których dowiemy się jak świadomie angażować się w najważniejsze dla nas działania.

Jesteś ciągle zmęczona/y i nie masz czasu dla siebie? Zajmujesz się tym, co wpada Ci w ręce i bierzesz się za tysiąc spraw na raz? Chodzisz spać myśląc, że minął kolejny dzień, a Ty znów nie „załatwiłaś/eś” całej listy spraw, które czekają na Ciebie od tygodnia? Gubisz się w priorytetach i masz poczucie, że życie mija, a Ty do końca nie wiesz czego chcesz?

Jeśli odpowiedziałaś/eś „tak” na powyższe pytania to zapraszamy Cię na warsztaty, podczas których:
– zastanowisz się co jest dla Ciebie w życiu najważniejsze,
– dowiesz się, w jaki sposób ustalać priorytety działania,
– przećwiczysz skuteczną metodę wyznaczania celów,
– poznasz matrycę zarządzania czasem,
– zastanowisz się co zrobić, by mieć więcej czasu na to co ważne,
– dowiesz się jak przekładać to co ważne na codzienne działania,
– poznasz zasady zarządzania czasem i metodę planowania tygodniowego.

Podczas warsztatów spojrzysz na swoje życie z szerszej perspektywy oraz zobaczysz, że mniej może znaczyć więcej. Nabierzesz oddechu, zdobędziesz wiedzę oraz motywację do wprowadzania zmian tak, by czuć się szczęśliwszą/ym i bardziej spełnioną/ym, każdego dnia.

Na warsztaty zapraszamy rodziców. Na spotkania można przychodzić z dziećmi, które podczas zajęć pozostają pod Waszą opieką.

W trakcie spotkania nie będziemy zastanawiać się nad tym jak robić więcej rzeczy w tym samym czasie, ale nad tym, jak świadomie angażować się w działania, które są dla nas najważniejsze – przybliżają nas do realizacji ważnych celów.

Warsztaty poprowadzi Agnieszka Amborska – certyfikowany trener, członek Polskiego Towarzystwa Trenerów Biznesu. Lubi inspirować do zmian i do brania życia w swoje ręce. Daje narzędzia, rozbudza motywację do działania. Uczestników swoich warsztatów wspiera w procesie życiowych zmian – w rozwoju asertywności, umiejętności komunikacji oraz zarządzania sobą w czasie, a także w lepszym radzeniu sobie ze złością i ze stresem. Prowadzeniem szkoleń i warsztatów zajmuje się od 2004 roku. Współpracuje zarówno z biznesem jak i z organizacjami pozarządowymi. Prowadzi stronę amborska.pl, jest szefową Fundacji RoRo, centrum edukacyjnego strefarozwoYou.pl oraz pracowniaeksperymentu.pl Ma męża i trójkę dzieci, lubi pływać.

Kiedy: 23 i 30 kwietnia, 07 i 14 maja, godz. 9:15-11:45
Gdzie: Mokotowskie Centrum Integracji Mieszkańców, ul. Woronicza 44A

Cykl spotkań jest bezpłatny. Liczba miejsc jest ograniczona – obowiązują zapisy za pośrednictwem formularza umieszczonego na stronie wydarzenia (link do wydarzenia poniżej).
Zapisanie na zajęcia oznacza zapisanie na cykl czterech spotkań.

UWAGA! uczestnicy zajęć wyrażają zgodę na wykorzystywanie danych osobowych i/lub wizerunku. Brak zgody jest równoznaczny z brakiem możliwości udziału w zajęciach.
Zajęcia są częścią projektu „Rodzina to MY”
Zadanie realizowane jest dzięki dofinansowaniu ze środków m. st. Warszawy

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Mokotów lub w kategoriach: warsztaty