GIMNASTYKA DLA KOBIET W CIĄŻY

Ćwiczenia rozciągające, wzmacniające oraz oddechowe dostosowane do potrzeb kobiety w ciąży. Pomogą one przygotować się do wielkiego wysiłku jakim jest poród, poprawią postawę ciała co w konsekwencji chroni przed powstaniem przeciążeń , wzmocnią i uelastycznią mięśnie które w tym szczególnym okresie są narażone na wiele wyzwań a także pozwolą się odprężyć i miło spędzić czas z kobietami w podobnej sytuacji życiowej. Zajęcia prowadzi mgr fizjoterapii. Na zajęcia zapraszamy kobiety w ciąży po 12 tygodniu ciąży, ze zgodą lekarza na aktywność fizyczna. Proszę o przygotowanie wygodnego stroju sportowego oraz skarpetek na zmianę. Na pierwsze zajęcia proszę pojawić się nieco wcześniej w celu wypełnienia formularza na temat stanu zdrowia.

Na zajęcia obowiązują zapisy! Ilość miejsc ograniczona.

ZAPISY >> link
(na stronie rezerwacji wybierz datę w kalendarzu, kliknij "zarezerwuj" i wypełnij formularz)

PIĄTY WYMIAR - TWÓRCZA PRZESTRZEŃ PROMENADY
Nowa część Atrium Promenada, poziom +2

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Praga Południe lub w kategoriach: sport warsztaty