GIMNASTYKA FUNKCJONALNA - ćwiczenia wzmacniająco - rozciągające dla dorosłych

📅 Data: wtorek, 28 czerwca 2022

⌚ Godzina rozpoczęcia: 18:00

📌 Miejsce: Warszawa - Praga Południe, Ostrobramska 75c (pokaż na mapie)

Szczegółowy opis poniżej ⬇️

reklama

Celem gimnastyki jest wyrównywanie dysfunkcji mięśniowych, wzmacnianie mięśni, mobilizacja kręgosłupa, rozluźnianie mięśni, oraz ogólna mobilizacja organizmu. Systematyczne wykonywanie ćwiczeń pomaga utrzymać prawidłową postawę ciała, poprawia koordynację ruchową i giętkość. Zapraszamy do wspólnych, prostych ćwiczeń w Piątym Wymiarze polegających na rozciąganiu poszczególnych grup mięśniowych, które sprzyjają uelastycznieniu mięśni, wzmacniają ścięgna, zwiększają ruchomość stawów. Doświadczony trener pokaże w jak prosty i miły sposób, poprawić kondycję i sprawność ruchową.

Na zajęcia obowiązują zapisy! Ilość miejsc ograniczona.

ZAPISY >> link (na stronie rezerwacji wybierz datę w kalendarzu, kliknij "zarezerwuj" i wypełnij formularz)

PIĄTY WYMIAR - TWÓRCZA PRZESTRZEŃ PROMENADY
Nowa część Atrium Promenada, poziom +2

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Praga Południe lub w kategoriach: sport warsztaty

[ Dla pewności sprawdź, czy nic się nie zmieniło na stronie źródłowej - link poniżej. ]
Strona organizatora (źródło)

wskaż błąd/zmianę w tym ogłoszeniu

zgłoś to wydarzenie

dodaj swoje wydarzenie