Webinar: Aktywność fizyczna jako sposób radzenia sobie ze stresem’

📅 Data: czwartek, 7 kwietnia 2022

⌚ Godzina rozpoczęcia: 19:30

📌 Miejsce: 💻 online (informacje dotyczące transmisji w opisie wydarzenia)

Szczegółowy opis poniżej ⬇️

Zapisz się aby wziąć udział 👇
link

Zapraszamy do udziału w bezpłatnym webinarze ’’Aktywność fizyczna jako sposób radzenia sobie ze stresem’’ organizowanym przez Medicover Sport.
📆 Kiedy? 7 kwietnia godz. 19.30

Podczas webinaru dowiesz się:
🔹 Jak wykorzystać techniki oddechowe oraz aktywność fizyczną, aby zredukować stres.
🔹 Jak dobrać aktywność ruchową, tak aby była ona dostosowana do stanu zdrowia i stylu życia.
🔹 W jaki sposób przetransformować wysoki poziom hormonu stresu na aktywność fizyczną, jednocześnie dając pozytywne efekty zdrowotne.

Spotkanie poprowadzi Kamila Nowowiejska - wieloletnia ekspertka branży fitness, szkoleniowiec i dyplomowany coach. Na co dzień zafascynowana pracą z ludźmi, zmianą ich nawyków żywieniowych i treningowych.

Zapisz się aby wziąć udział 👇
link

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy online lub w kategoriach: wykład

[ Dla pewności sprawdź, czy nic się nie zmieniło na stronie źródłowej - link poniżej. ]
Strona organizatora (źródło)

wskaż błąd/zmianę w tym ogłoszeniu

zgłoś to wydarzenie

dodaj swoje wydarzenie