The English version of the site has a very limited content.
To fully use waw4free, go to the Polish version.
To fully use waw4free, go to the Polish version.
Olimpijskie śniadanie w ogrodzie z Anną Weinzieher
for kids
meeting
workshops
for seniors
⌚ Start time: 14:00
📌 Place: Warsaw - Śródmieście dist., Teatr Komuna Warszawa, ul. Emilii Plater 31 (show on the map)
Teatr Komuna Warszawa zaprasza na wspólne gotowanie w ogrodzie. Przygotujemy zdrowy bezmięsny posiłek dla sportowców. Szkołę gotowania poprowadzi Anna Weinzieher – reprezentantka Polski w żeglarstwie w klasie Laser Radial, uczestniczka Letnich Igrzysk Olimpijskich 2012. Także trenerka i fizjoterapeutka.
Podzieli się przepisami i opowie, dlaczego jedzenie, ruch i sen to podstawa dobrego funkcjonowania, a profilaktyka jest milion razy lepsza od leczenia.
Wstęp wolny!
Wydarzenie odbywa się w ramach tygodnia KULTURA FIZYCZNA.
Przed Szkołą Gotowania zapraszamy na DZIKIE CIAŁA, czyli trening w ogrodzie z choreografką Martą Ziółek i DJ-ka daisy cutter. To autorskie warsztaty ruchowe, łączące elementy medytacji dynamicznej, footworków pochodzących z kultury klubowej i ulicznej, jak i transowych tańców. Będziemy badać dynamikę i charakter ruchu, różne typy poruszenia i ekspresji fizycznej. Jaka jest motywacja fizyczna i emocjonalna naszych ciał do ruchu? Jakie emocje towarzyszą nam w ruchu i jak mogą być świadomie transformowane we wspólny gest, działanie, taniec? Jak budowana jest łączność, wzajemność między ciałami, współ-bycie, wspólne formy oporu oraz współ-czucie w ruchu?
Wstęp wolny! Weźcie ze sobą maty do ćwiczeń!
Wydarzenia dofinansowane przez Urząd Miasta Stołecznego Warszawy w ramach projektu Komuna Warszawa – Społeczna Instytucja Kultury.
Podzieli się przepisami i opowie, dlaczego jedzenie, ruch i sen to podstawa dobrego funkcjonowania, a profilaktyka jest milion razy lepsza od leczenia.
Wstęp wolny!
Wydarzenie odbywa się w ramach tygodnia KULTURA FIZYCZNA.
Przed Szkołą Gotowania zapraszamy na DZIKIE CIAŁA, czyli trening w ogrodzie z choreografką Martą Ziółek i DJ-ka daisy cutter. To autorskie warsztaty ruchowe, łączące elementy medytacji dynamicznej, footworków pochodzących z kultury klubowej i ulicznej, jak i transowych tańców. Będziemy badać dynamikę i charakter ruchu, różne typy poruszenia i ekspresji fizycznej. Jaka jest motywacja fizyczna i emocjonalna naszych ciał do ruchu? Jakie emocje towarzyszą nam w ruchu i jak mogą być świadomie transformowane we wspólny gest, działanie, taniec? Jak budowana jest łączność, wzajemność między ciałami, współ-bycie, wspólne formy oporu oraz współ-czucie w ruchu?
Wstęp wolny! Weźcie ze sobą maty do ćwiczeń!
Wydarzenia dofinansowane przez Urząd Miasta Stołecznego Warszawy w ramach projektu Komuna Warszawa – Społeczna Instytucja Kultury.