You are using Internet Explorer 8 (or older ...)! Therefore:
- this page will probably be displayed incorrectly,
- it's time to update or change your browser! ;)

The English version of the site at the moment has limited content.
To fully use waw4free, go to the Polish version.
advertisement
advertisement

Joga w Łazienkach Królewskich Wiosna 2018 / YOGA IN ROYAL ŁAZIENKI PARK

Joga w Łazienkach Królewskich Wiosna 2018 / YOGA IN ROYAL ŁAZIENKI PARK

advertisement
sport
workshops
📅 Date: 22 April 2018, Sunday

⏰ Start time: 10:00

📌 Place: Warsaw - Śródmieście dist.
 share tweet
⬇️ 🇬🇧 TO READ IN ENGLISH, PLEASE SCROLL DOWN THE TEXT 🇬🇧 ⬇️

💚 🍀 👑 Joginki i Jogini! 👑 🍀 💚
Zapraszam Was serdecznie na cykl sesji Jogi w Łazienkach Królewskich Wiosną 2018

🍀 Będziemy spotykać się dwa razy w miesiącu, w wybrane niedziele w wiosennych miesiącach 2018 Roku.

🍀 Sesje jogi odbywać się będą w godzinach 10.00-11.30 rano w 👑 Sali Musztry w Podchorążówce 👑: bądź na zewnątrz, w zależności od warunków pogodowych.
Będziemy spotykać się przy Bramie Herbowej: 👉 link
JAK DOJŚĆ: 👉 link

🍀 ZAPISY NIE SĄ KONIECZNE!
Sala Musztry jest bardzo przestronna!
Wystarczy po prostu przyjść! :-)

🌞 Sesje odbywają się w następujących niedzielnych datach:
➡ 8. KWIECIEŃ 2018
➡ 22. KWIECIEŃ 2018
➡ 13. MAJ 2018
➡ 20. MAJ 2018
➡ 3. CZERWIEC 2018
➡ 17. CZERWIEC 2018

***
💚 JAKIM BYĆ, ABY WZIĄĆ UDZIAŁ W SESJACH?
Przede wszystkim BĄDŹ SOBĄ💚 ❗️
Na sesje zapraszam WSZYSTKICH bez względu na wiek i stopień zaawansowania w praktyce. Mile widziane są rodziny z dziećmi 👶🏻👧🏼 👶🏾 👦🏻 👶🏽 👧🏽 👶🏼 .
Każda sesja jogi zakończona będzie relaksem. Częścią integralną sesji jest też pranajama - praca z oddechem oraz medytacja.

💚 JAK SIĘ UBRAĆ I CO PRZYNIEŚĆ❓
W trakcie chłodniejszych wiosennych dni, nasze sesje będę odbywały się przede wszystkim w ciepłym pomieszczeniu. Przy dobrych warunkach pogodowych, przy temperaturze powyżej 15*C przeniesiemy się z praktyką na świeże powietrze. Poza KONIECZNĄ WŁASNĄ MATĄ❗️, warto mieć na sobie miękki, wygodny, lekki strój do ćwiczenia. Najlepiej wielo-warstwowy, ciepły, oddychający i przylegający do ciała 👘. Buty powinny być wygodne, miękkie, o elastycznej podeszwie, z możliwością zginania stopy oraz wyciągania palców. Na sali potrzebne będą nam nasze własne maty i/lub koc.

💚 Wstęp na sesje jest BEZPŁATNY❗️
Docenię wspierające moją pracę dotacje, które z radością przeznaczę na wzbogacanie mojego własnego sprzętu jogicznego, z którego korzystam, podczas moich regularnych sesji w domowym studiu oraz na dalsze rozwijanie mojego doświadczenia szkoleniami dla instruktorów pracy z ciałem.

💚 NAPRAWDĘ WARTO, ponieważ...
Praktyka jogi jest pięknym doświadczeniem. Joga uprawiana zwłaszcza w plenerze daje dużo poczucia swobody, radości, dzięki temu, że mocno nas gruntuje w znaczeniu dosłownym i przenośnym. W bliskości z naturą odzyskujemy poczucie większej integracji z otaczającym światem, dzięki czemu stajemy się bliżej zrozumienia siebie zarówno na poziomie fizycznym, jak i psychicznym. Będąc od przyrody przez większą część dnia i roku odizolowani, na spotkaniach z jogą możemy na nowo odkryć i docenić głębię oddziaływania na nas świeżego powietrza, światła i otwartej przestrzeni. Przestrzeń Łazienek emanuje duchem królewskiej dostojności, ciszy, spokoju, co wzbogaca atmosferę i ułatwia koncentrację.

💚 W ZGODZIE Z WŁĄSNĄ NATURĄ 🍀❗️
Jesteśmy i zawsze będziemy częścią Przyrody, nawet żyjąc w "wielkim mieście". Warto korzystać z takich okazji jak proponowana przeze mnie Joga w Parku, żeby o tym sobie przypominać!

Mam nadzieję zobaczeć Was w niedzielę w Łazienkach Królewskich!
🍀 💚 👑 🙏🏾 👑 💚 🍀
Dorota Kobos
dorotakobos.com
[email protected]

* * * * *

🇬🇧 ENGLISH SUMMARY 🇬🇧
Feel welcome to join the seasonal edition of
👑 YOGA IN ROYAL ŁAZIENKI PARK SPRING 2018 👑
The yoga practice is free of admission and open to ALL❗️
Please bring YOUR OWN YOGA MAT❗️ light blanket and/or towel.
The classes are mostly led in Polish.

We will be practicing twice a month on selected Sundays at 10-11.30 am.

WE ARE GOING TO PRACTICE IN A BIG ROOM IN THE OFFICER CADETS SCHOOL HOUSE OR OUTSIDE, DEPENDING ON THE WEATHER CONDITIONS!

The meeting point is “Coat of Arms” Gate: 👉 link
To learn how to get there, please click here: 👉 link

Yoga in Royal Łazienki Park takes place on the following Sundays at 10am:

➡ 8th of APRIL 2018
➡ 22nd of APRIL 2018
➡ 13th of MAY 2018
➡ 20th of MAY 2018
➡ 3rd of JUNE 2018
➡ 17th of JUNE 2018

See you on Sunday!
🍀 💚 👑 🙏🏾 👑 💚 🍀
Dorota Kobos
dorotakobos.com
[email protected]