Cztery Pory Wisły - treningi morsowania

To już urzekająca, wiślana tradycja, by sezon jesienno-zimowy spędzać aktywnie nad Wisłą! 🌊💙💪

Dzielnica Wisła niezmiennie ma dla Was treningi szkółki morsowej na otwartej przestrzeni, w nieco odmienionej odsłonie, bo jesteśmy #bezpieczniNadWisłą. Nie możemy doczekać się wspólnych niedzielnych poranków na Rusałce. 😎

A ponieważ jesteście super odpowiedzialni, dbacie o zachowanie dystansu i słuchacie zaleceń w związku z pandemią, postanowiliśmy zrezygnować z rejestracji poprzedzającej treningi – zapisujecie się na miejscu, bezpośrednio na plaży. 💪

Zapraszamy na wspólne morsowanie naszych wspaniałych przyjaciół, ale i tych, którzy dopiero zaczynają swoją przygodę z kąpielami zimnowodnymi. Korzyści płynących z tego sportu jest bez liku, a motywem przewodnim na którym skupiamy się w tym roku jest odporność.

Zadbajmy o siebie i innych, pilnując bezpiecznych odległości. Zadbajmy o siebie i Wisłę, sprzątając ukochane plaże i pobliskie tereny.

Plan treningu co weekend wygląda następująco:
10:00 - otwarcie rejestracji i aktywności towarzyszące (zbiórka śmieci)
10:30 - krótki wstęp do morsowania i rozgrzewka
11:00 - pierwsze wejście
11:05 - rozgrzewka II
11:10 - drugie wejście
11:15 - rozgrzewka III
11:20 - trzecie wejście
Po trzecim wyjściu z wody każdy mors i foka otrzymają ciepłą herbatę i zupę.

Dopuszczamy możliwość wprowadzenia dodatkowego podziału na grupy treningowe, o czym będziemy informować z odpowiednim wyprzedzeniem. Wszystko po to, abyśmy byli #bezpieczniNadWisłą 🥰

Regulamin Wydarzenia jest dostępny jako post w wydarzeniu, załącznik do maila dla zarejestrowanych oraz na miejscu treningu przy punktach rejestracji. Warunkiem uczestnictwa jest jego akceptacja oraz spełnienie aktualnych wymagań zdrowotnych. Prosimy o nieprzychodzenie z osobami towarzyszącymi. Ze względu na aktualne wymagania sanitarne, w przestrzeni wydarzenia mogą przebywać wyłącznie osoby zarejestrowane i aktywnie uczestniczące w treningu morsowania.

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Praga Północ lub w kategoriach: sport inne