[Dalsza część artykułu poniżej ⬇️]
Co sprawia, że energetyki działają?
Najważniejsze składniki każdego napoju energetycznego to kofeina, tauryna i cukier. Kofeina pobudza układ nerwowy, tauryna także, a cukier dodaje energii oraz jest potrzebny podczas intensywnej pracy mózgu. Istnieją także wersje ze słodzikami, odpowiednie dla osób unikających cukru. Co istotne, zawartość kofeiny i tauryny daje silniejszy i bardziej długotrwały efekt pobudzający niż nawet mocna kawa. Dlatego właśnie napój energetyczny często towarzyszy studentom podczas sesji, osobom pracującym umysłowo i tym, które muszą utrzymać koncentrację w nocy, na przykład kierowcom.
Napój napojowi nierówny
W sklepach dostępny jest ogromny wybór puszek z napojami energetyzującymi. Różnią się od siebie smakiem, rozmiarem opakowania, wersją cukrową lub dietetyczną. Najważniejsze różnice dotyczą zawartości tauryny i kofeiny, niekiedy także dodatkowo guarany (która też zawiera kofeinę). W rezultacie działanie napoju może być słabsze lub mocniejsze. Możemy więc wybierać, jak silnego pobudzenia potrzebujemy, albo, inaczej mówiąc, jak bardzo jesteśmy zmęczeni i zdekoncentrowani. Warto przy tym pamiętać, żeby nie pić energetyków stale i w dużych ilościach. Chodzi o zbyt duże spożycie kofeiny i cukru, które nie są korzystne dla organizmu. Jednak okazjonalne wspomaganie się napojem energetycznym nie jest niebezpieczne dla zdrowej, dorosłej osoby.
Wybieraj według smaku
Tym, co decyduje o wyborze, najczęściej jednak jest smak napoju i ewentualnie jego cena. Do pracy można wybrać napój o klasycznym smaku, na przykład Level Up Classic, który konkretnie pomoże skupić się na tym, co pilne i ważne. Smak ten dostępny jest w dwóch rozmiarach – puszka 250 lub 500 ml, jeśli czeka cię całą noc nauki. Ten smak ma także wersję light, jeżeli ograniczasz cukier. Dla fanów owocowych nut kuszący może być Level Up Mango, a jeśli lubisz nowości, koniecznie spróbuj połączenia kokosa i cytryny.
A co na imprezę?
Smak ma jeszcze większe znaczenie, jeśli chcesz się po prostu dobrze bawić z przyjaciółmi. Dostępny w Żabce Level Up z dodatkiem soku owocowego w trzech wersjach smakowych zastąpi napoje procentowe, pokona zmęczenie i zachęci świeżością. A jeżeli chcesz, możesz stworzyć kompozycję barmańską na bazie wybranego napoju energetycznego – wtedy zdecyduj się na taki, który najlepiej będzie pasował do twojego koktajlu.
Inaczej mówiąc, wybór energetyka do pracy albo zabawy to przede wszystkim kwestia gustu. Najważniejsze jest to, żebyś mógł się skupić na tym, na czym chcesz – ze smakiem!
