[Dalsza część artykułu poniżej ⬇️]
Można wyróżnić wiele czynników wywołujących napady migrenowe, chociaż u poszczególnych osób wyzwalacze te mogą się różnić. Co jeszcze należy wiedzieć o migrenie, jej przyczynach, objawach oraz metodach leczenia? Więcej informacji zebraliśmy poniżej.
Przyczyny migreny – skąd się bierze ta choroba?
Migreną określane są silne, napadowe bóle głowy o charakterze pulsującym. Ich cechą charakterystyczną jest występowanie niezależne, co oznacza, że nie należą do objawów innych chorób. Migrenowe bóle głowy mogą występować zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn, chociaż u kobiet obserwowane są znacznie częściej, a ich nasilenie niejednokrotnie jest tak silne, że zakłócają codzienne funkcjonowanie pacjenta. Migrena może występować również u dzieci i młodzieży, a jej objawy wymagają konsultacji z pediatrą. Niestety przyczyny migreny nie zostały do końca ustalone. Mówi się natomiast, że mogą odpowiadać za nią pewne predyspozycje genetyczne, a także czynniki środowiskowe, hormonalne i ogólnoustrojowe.
Można wyróżnić pewne czynniki, które mogą zwiększać ryzyko wystąpienia napadu migreny. Można zaliczyć do nich silny stres i hałas czy intensywne bodźce świetlne, a także zaburzenia snu oraz nagłe zmiany pogody. Do czynników wywołujących napady migreny można też zaliczyć wysoko przetworzoną żywność, a nawet niektóre leki. Za pojawienie się napadu migreny może odpowiadać też nadmierny wysiłek fizyczny oraz spożycie alkoholu czy palenie papierosów. Problem mogą również nasilać wahania hormonalne, w tym np. te związane z cyklem menstruacyjnym u kobiety.
Najczęściej występujące objawy migreny
Objawy migreny bywają bardzo dokuczliwe, zakłócając możliwość normalnego funkcjonowania pacjenta. Przede wszystkim pojawia się silny, pulsujący ból głowy, który zwykle nasila się przy wysiłku fizycznym bądź w związku z emocjami pacjenta. Ból głowy przeważnie obecny jest z jednej strony głowy. Na bólu głowy jednak zwykle się nie kończy. Dochodzą do niego również inne dolegliwości, w tym nudności i wymioty, a także nadwrażliwość na bodźce, w tym nadwrażliwość na światło i na zapachy, a niekiedy również na dźwięk. Zdarza się, że właściwy napad migrenowy poprzedzają tzw. objawy zwiastujące, które zazwyczaj występuję na ok. 1–2 dni przed nim. Można zaliczyć do nich drażliwość, mrowienia rąk i nóg, zawroty głowy, zaburzenia widzenia, mowy i ruchu, spadek apetytu czy sztywność szyi.
Zdarza się, że migrenie towarzyszą również pewne objawy neurologiczne. W tym przypadku mowa o tzw. migrenie z aurą. Wspomniane objawy mogą występować wraz z migrenowymi bólami głowy lub je poprzedzać. Można zaliczyć do nich zaburzenia mowy i zawroty głowy, a oprócz tego zaburzenia widzenia, błyskające mroczki przed oczami, a nawet drętwienie twarzy, mrowienie kończyn czy sztywność szyi. Migrena z aurą występuje rzadziej od migreny bez aury.
Jak skutecznie walczyć z migreną? Leczenie
Walka z migreną to przede wszystkim zapobieganie jej atakom, czyli między innymi unikanie czynników wyzwalających ataki. Należy zadbać o jakość swojej diety, wysypianie się, odpowiednie nawodnienie organizmu, regularność posiłków i higieniczny tryb życia. Warto też ograniczyć stres oraz używki. W przypadku ataku migreny należy przede wszystkim ograniczyć drażniące bodźce – najlepiej wypoczywać w zaciemnionym, cichym pokoju. Na ból migrenowy łagodząco mogą działać zimne okłady oraz masaż skroni, głowy i karku. Przy ataku można również stosować leki przeciwbólowe dostępne bez recepty, chociaż nie zawsze okazują się one wystarczające, by zredukować dolegliwości – niekiedy pacjenci muszą przyjmować leki przeciwbólowe dostępne na receptę lub leki przeciw napadom. Do niefarmakologicznych metod walki z migreną można zaliczyć natomiast akupunkturę oraz biofeedback.
Artykuł dostarczony przez TenDoktor
