"Zdrowie, energia i ruch" to hasło kolejnej edycji cieszącego się popularnością programu dla Pań „FIT 45+”. Bezpłatne zajęcia prozdrowotne z elementami fitness i gimnastyki startują 10 marca i - z przerwą wakacyjną - potrwają do 5 grudnia. Zapisy startują w sobotę 1 marca.
[Dalsza część artykułu poniżej ⬇️]
[Dalsza część artykułu poniżej ⬇️]
reklama
Zajęcia będą odbywać się od poniedziałku do piątku w 20-osobowych grupach w różnych lokalizacjach na Ursynowie. Wyjątek stanowi Dzielnicowy Ośrodek Kultury Ursynów (DOK) przy ul. Kajakowej 12b oraz Szkoła Podstawowa nr 16 przy ulicy Wilczy Dół 4 (nowa placówka w programie), gdzie grupy będą liczyć 15 osób.
Zajęcia są skierowane do kobiet w wieku 45– 65 lat, a w DOK Ursynów i w Szkole Podstawowej nr 16 – do 75 lat.
- Z przyjemnością informujemy o kontynuacji naszego programu bezpłatnych zajęć fitness, który od lat cieszy się dużym zainteresowaniem. To świetna okazja, by zadbać o zdrowie, spędzić czas w miłej atmosferze, poczuć pozytywną energię płynącą ze wspólnej aktywności a przy okazji nawiązać nowe znajomości. Gorąco zachęcam wszystkie Panie do dołączenia do naszych spotkań – mówi Cezary Holdenmajer, Zastępca Burmistrza Ursynowa.
Grafik zajęć i adresy e-mailowe do zapisów w poszczególnych grupach znajdują się na stornie UD Ursynów >> link
Zajęcia są skierowane do kobiet w wieku 45– 65 lat, a w DOK Ursynów i w Szkole Podstawowej nr 16 – do 75 lat.
- Z przyjemnością informujemy o kontynuacji naszego programu bezpłatnych zajęć fitness, który od lat cieszy się dużym zainteresowaniem. To świetna okazja, by zadbać o zdrowie, spędzić czas w miłej atmosferze, poczuć pozytywną energię płynącą ze wspólnej aktywności a przy okazji nawiązać nowe znajomości. Gorąco zachęcam wszystkie Panie do dołączenia do naszych spotkań – mówi Cezary Holdenmajer, Zastępca Burmistrza Ursynowa.
Grafik zajęć i adresy e-mailowe do zapisów w poszczególnych grupach znajdują się na stornie UD Ursynów >> link
