🍂 𝗝𝗲𝘀𝗶𝗲𝗻́ 𝗻𝗮𝗱𝗰𝗵𝗼𝗱𝘇𝗶 – 𝘄𝗮𝗿𝘁𝗼 𝘂𝘁𝗿𝘇𝘆𝗺𝗮𝗰́ 𝗱𝗼𝗯𝗿𝗮̨ 𝗳𝗼𝗿𝗺𝗲̨ 𝗽𝗼 𝗹𝗲𝗰𝗶𝗲! 💪
Zapraszamy Seniorki i Seniorów na bezpłatne zajęcia „Gimnastyka dla Seniorów” 🧘♀️🧘♂️
📅 Start: 8 września 2025 r.
📝 Zapisy od: 1 września 2025 r. w poszczególnych placówkach
⚠️ Ze względu na ograniczoną liczbę miejsc, każdy uczestnik może zapisać się na jedne zajęcia.
[Dalsza część artykułu poniżej ⬇️]
Zapraszamy Seniorki i Seniorów na bezpłatne zajęcia „Gimnastyka dla Seniorów” 🧘♀️🧘♂️
📅 Start: 8 września 2025 r.
📝 Zapisy od: 1 września 2025 r. w poszczególnych placówkach
⚠️ Ze względu na ograniczoną liczbę miejsc, każdy uczestnik może zapisać się na jedne zajęcia.
[Dalsza część artykułu poniżej ⬇️]
reklama
Dom Otwarty, 𝘂𝗹. 𝗥𝗮𝗱𝘇𝘆𝗺𝗶𝗻́𝘀𝗸𝗮 𝟭𝟮𝟯
📞 tel. 571 225 505
🕒 Zajęcia: poniedziałki, godz. 13:30–14:30
📆 Okres: 08.09–15.12.2025 r. – 15 zajęć
ArthouseKołowa, 𝘂𝗹. 𝗞𝗼ł𝗼𝘄𝗮 𝟮𝟰
📞 tel. 571 225 500 / 22 89 65 118
📧 kontakt@arthousekolowa.pl
🕒 Zajęcia: wtorki, godz. 12:00–13:00, 13:00–14:00
📆 Okres: 09.09–16.12.2025 r. (z wyłączeniem 11.11) – 28 zajęć
Dom Kultury Świt, 𝘂𝗹. 𝗪𝘆𝘀𝗼𝗰𝗸𝗶𝗲𝗴𝗼 𝟭𝟭
📞 tel. 22 89 65 102 (103, 104)
🕒 Zajęcia: środy, godz. 08:00–09:00, 09:00–10:00, 10:00–11:00
📆 Okres: 10.09–17.12.2025 r. – 45 zajęć
OSiR Targówek, 𝘂𝗹. Ł𝗮𝗯𝗶𝘀𝘇𝘆𝗻́𝘀𝗸𝗮 𝟮𝟬𝗔
📞 tel. 22 463 84 31 lub w recepcji pawilonu (przy basenie Polonez)
🕒 Zajęcia:
🔹 czwartki: 08:00–09:00, 09:00–10:00, 10:00–11:00
🔹 piątki: 09:00–10:00, 10:00–11:00, 11:00–12:00
📆 Okres:
🔹 czwartki: 11.09–18.12.2025 r. – 45 zajęć
🔹 piątki: 12.09–19.12.2025 r. – 45 zajęć
Dom Kultury Zacisze, 𝘂𝗹. 𝗕𝗹𝗼𝗸𝗼𝘄𝗮 𝟭
📞 tel. 22 679 84 69 wew. 4
🕒 Zajęcia: piątki, godz. 13:20–14:20, 14:20–15:20, 15:20–16:20
📆 Okres: 15.09–19.12.2025 r. – 45 zajęć
👥 Zajęcia organizowane przez Urząd Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy we współpracy z:
🏛️ OSiR Targówek
🎭 Dom Kultury „Świt”
🎨 Dom Kultury „Zacisze”
🎨 Arthouse Kołowa
🏠 Dom Otwarty
⚠️ Ze względu na ograniczoną liczbę miejsc, każdy uczestnik może zapisać się na jedne zajęcia.
📄 Regulamin dostępny na stronie:
👉 https://targowek.um.warszawa.pl/wykaz-zajec-sportowych
🧓👵 Zadbaj o zdrowie i dobre samopoczucie – do zobaczenia na zajęciach!
źródło informacji: Fanpage Urząd Dzielnicy Targówek
📞 tel. 571 225 505
🕒 Zajęcia: poniedziałki, godz. 13:30–14:30
📆 Okres: 08.09–15.12.2025 r. – 15 zajęć
ArthouseKołowa, 𝘂𝗹. 𝗞𝗼ł𝗼𝘄𝗮 𝟮𝟰
📞 tel. 571 225 500 / 22 89 65 118
📧 kontakt@arthousekolowa.pl
🕒 Zajęcia: wtorki, godz. 12:00–13:00, 13:00–14:00
📆 Okres: 09.09–16.12.2025 r. (z wyłączeniem 11.11) – 28 zajęć
Dom Kultury Świt, 𝘂𝗹. 𝗪𝘆𝘀𝗼𝗰𝗸𝗶𝗲𝗴𝗼 𝟭𝟭
📞 tel. 22 89 65 102 (103, 104)
🕒 Zajęcia: środy, godz. 08:00–09:00, 09:00–10:00, 10:00–11:00
📆 Okres: 10.09–17.12.2025 r. – 45 zajęć
OSiR Targówek, 𝘂𝗹. Ł𝗮𝗯𝗶𝘀𝘇𝘆𝗻́𝘀𝗸𝗮 𝟮𝟬𝗔
📞 tel. 22 463 84 31 lub w recepcji pawilonu (przy basenie Polonez)
🕒 Zajęcia:
🔹 czwartki: 08:00–09:00, 09:00–10:00, 10:00–11:00
🔹 piątki: 09:00–10:00, 10:00–11:00, 11:00–12:00
📆 Okres:
🔹 czwartki: 11.09–18.12.2025 r. – 45 zajęć
🔹 piątki: 12.09–19.12.2025 r. – 45 zajęć
Dom Kultury Zacisze, 𝘂𝗹. 𝗕𝗹𝗼𝗸𝗼𝘄𝗮 𝟭
📞 tel. 22 679 84 69 wew. 4
🕒 Zajęcia: piątki, godz. 13:20–14:20, 14:20–15:20, 15:20–16:20
📆 Okres: 15.09–19.12.2025 r. – 45 zajęć
👥 Zajęcia organizowane przez Urząd Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy we współpracy z:
🏛️ OSiR Targówek
🎭 Dom Kultury „Świt”
🎨 Dom Kultury „Zacisze”
🎨 Arthouse Kołowa
🏠 Dom Otwarty
⚠️ Ze względu na ograniczoną liczbę miejsc, każdy uczestnik może zapisać się na jedne zajęcia.
📄 Regulamin dostępny na stronie:
👉 https://targowek.um.warszawa.pl/wykaz-zajec-sportowych
🧓👵 Zadbaj o zdrowie i dobre samopoczucie – do zobaczenia na zajęciach!
źródło informacji: Fanpage Urząd Dzielnicy Targówek
