Slow Jogging z Dorotą - Droga do radości

Godzinny trening Slow Joggingu poprzedzony 15-minutowym praktycznym wprowadzeniem do techniki biegania i ożywczą rozgrzewką. Prowadzi Dorota Raniszewska, certyfikowana trenerka Slow Jogging i coach.

Slow Jogging pochodzi z Japonii, kraju długowieczności. Jego efekty to witalność, zdrowie, kondycja, odstresowanie, zapobieganie i niwelowanie chorób cywilizacyjnych. A to wszystko BEZ ZADYSZKI, BEZ KONTUZJI, z UŚMIECHEM na twarzy, w atmosferze radości i otoczeniu przyrody. Doskonałe na zrzucenie stresu, oderwanie się od bieżącej gonitwy i nabranie jeszcze większej chęci na życie w pełni.

Udział bezpłatny.
Ale też mile widziana symboliczna kwota. Wymieniamy się energią!

Miejsce zbiórki: Wejście do parku Łazienki Królewskie od Agrykoli, przy Ogrodzie Chińskim.
Jak znaleźć: Trenerka ma na sobie niebieską kurtkę z napisem "Slow Jogging Polska"
Kontakt do Trenerki: Dorota, tel. 608 793 352
Więcej o trenerce i slow joggingu: link
Mapka z pinezką na miejsce zbiórki: link

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Śródmieście lub w kategoriach: sport warsztaty