Wiosenne przebudzenie - jaką dietą dobrze zacząć wiosnę / warsztaty z cyklu Dieta ważna sprawa

Wraz z pierwszymi promieniami wiosennego słońca łatwiej zadbać o siebie i zrzucić nadprogramowe kilogramy, które nagromadziły się w okresie jesienno-zimowym.

Za oknem robi się cieplej i wszystko budzi się do życia, dlatego i my odczuwamy wzmożony przypływ energii. Chętniej w tym czasie zaczynamy dbać o zdrowie i wygląd. Wiosna to doskonały moment na przeprowadzenie detoxu – diety oczyszczającej z toksyn.

Na warsztatach dietetyczka pokaże, które składniki spożywcze wybierać i jak je łączyć nie tylko w sposób prozdrowotny, ale przede wszystkim smaczny. Nauczy jak skomponować plan żywieniowy by czuć się dobrze i w pełni sił.

Warsztaty kulinarne są skierowane do wszystkich osób, którym zdrowie oraz dieta nie są obojętne.

Prowadząca: Marlena Świderska - dietetyczka i psychodietetyczka. Absolwentka Wydziału Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji SGGW w Warszawie oraz SWPS Uniwersytetu Humanistycznospołecznego w Warszawie.

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Mokotów lub w kategoriach: warsztaty