Korzystasz z Internet Explorera 8 (lub starszego...)! W związku z tym: - ta strona będzie prawdopodobnie wyświetlać się nieprawidłowo, - najwyższy czas na aktualizację lub zmianę przeglądarki! ;)
reklama
reklama
Jak budować odporność psychiczną? Zajęcia dla dorosłych
Jak radzić sobie ze stresem oraz pracować nad higieną emocjonalną. Trener podczas warsztatów pokaże wszystkim techniki poznawcze oparte na narracji wewnętrznej, a także wyjaśni na czym polega afirmacja zdrowego myślenia. Bazą teoretyczną szkolenia będą techniki wg Alberta Ellisa.
- 16:00-19:00 warsztaty z Zaczytani: Jak budować odporność psychiczną, radzić sobie ze stresem oraz pracować nad higieną emocjonalną? – zajęcia dla dorosłych
- 18:00 rozmowa Dominiki Lenkowskiej-Piechockiej z Anią Cyklińską i Cleo Ćwiek (Można zwariować): (Samo)świadomość zakupowa – nie daj się zwariować