Dbam o siebie | bezpłatne warsztaty dla seniorek i seniorów

W jaki sposób zadbać o ciało, by przez długie lata było sprawne? Jak codzienna aktywność fizyczna wpływa na samopoczucie? Jakie ćwiczenia wykonywać, by czuć się dobrze?

Warsztat będzie piątym z cyklu 6 spotkań, poruszających zagadnienia z zakresu fizjoedukacji oraz psychoedukacji.

Terminy spotkań fizjoedukacyjnych: 8 maja, 5 czerwca oraz 3 lipca.
Terminy spotkań psychoedukacyjnych: 22 maja, 19 czerwca i 17 lipca.

Informacje praktyczne:
- zajęcia są bezpłatne,
- organizator zapewnia wszystkie materiały,
- zapisy nie obowiązują,
- ilość miejsc ograniczona.

Niepodległa. Miejsce spotkań znajduje się w Łazienkach Królewskich, przy al. Ujazdowskich (wejście przez furtkę przy Ogrodzie Botanicznym).
_____
Wydarzenia organizowane w pawilonie Niepodległa. Miejsce spotkań odbywają się dzięki współpracy Biura Niepodległa oraz Muzeum Łazienki Królewskie.
_____
Warsztaty organizowane są w Niepodległa. Miejsce spotkań - kawiarnianej przestrzeni w Łazienkach Królewskich, w której w miłej atmosferze można wziąć udział w licznych wydarzeniach kulturalnych organizowanych przez Biuro Niepodległa.

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Śródmieście lub w kategoriach: warsztaty wykład wykład