Zwolnij dla Zdrowia

#zwolnijdlazdrowia

🔵„𝗭𝘄𝗼𝗹𝗻𝗶𝗷 𝗱𝗹𝗮 𝗭𝗱𝗿𝗼𝘄𝗶𝗮” – dla siebie, dla bliskich, dla nas wszystkich! Mądre dbanie o zdrowie może być proste i nie wymaga ogromu czasu czy mnóstwa pieniędzy, nie szkodzi środowisku. Trzeba tylko zacząć już teraz.

🟢Porady na to jak to zrobić znajdziesz w Miasteczku „𝗭𝘄𝗼𝗹𝗻𝗶𝗷 𝗱𝗹𝗮 𝗭𝗱𝗿𝗼𝘄𝗶𝗮”, w niedzielę, 𝟮𝟱 czerwca 𝟮𝟬𝟮𝟯 r., w godzinach 𝟭𝟬.𝟬𝟬- 𝟭𝟳.𝟬𝟬, w Służewskim Domu Kultury w Warszawie.

🔵Każdy z uczestników Miasteczka będzie miał możliwość 𝗯𝗲𝘇𝗽ł𝗮𝘁𝗻𝗲𝗴𝗼 zbadania na miejscu podstawowych parametrów stanu swojego zdrowia, uzyskania konsultacji dietetycznej, wysłuchania wykładów ekspertów i trenerów w dziedzinie zdrowego życia. Będzie mógł dowiedzieć się, jak bez większego wysiłku i nakładów, w harmonii ze środowiskiem, dbać o swoje zdrowie fizyczne i psychiczne na co dzień za pomocą 𝘀𝗹𝗼𝘄 𝗷𝗼𝗴𝗴𝗶𝗻𝗴𝘂,𝘁𝗲𝗰𝗵𝗻𝗶𝗸 𝗼𝗱𝗱𝗲𝗰𝗵𝗼𝘄𝘆𝗰𝗵 i 𝗺𝗶𝗻𝗱𝗳𝘂𝗹𝗻𝗲𝘀𝘀, umożliwiających poprzez ćwiczenia obniżenie poziomu stresu w organizmie.

🟢W Miasteczku czynne będą: Akademia Zdrowia, Strefa Profilaktyki, Vital Academy a także Strefa Dzieci i Kawiarenka.

🔔𝗨𝗱𝘇𝗶𝗮ł 𝘄 𝘄𝘆𝗱𝗮𝗿𝘇𝗲𝗻𝗶𝘂 𝗷𝗲𝘀𝘁 𝗯𝗲𝘇𝗽ł𝗮𝘁𝗻𝘆

🔵𝗦𝘁𝗿𝗲𝗳𝗮 𝗣𝗿𝗼𝗳𝗶𝗹𝗮𝗸𝘁𝘆𝗸𝗶:
10:00 - 17:00
✅Testy anty-HCV
✅Edukacja w cukrzycy
✅Analiza składu ciała
✅Pomiar cukru
✅Pomiar ciśnienia
✅Porady dietetyczne
✅Instruktaż higieny jamy ustnej
✅Pokaz pomp insulinowych
✅Materiały edukacyjne
✅Wystawa powikłań cukrzycy

🟢𝗔𝗸𝗮𝗱𝗲𝗺𝗶𝗮 𝗭𝗱𝗿𝗼𝘄𝗶𝗮:
𝑃𝑙𝑎𝑛 𝑤𝑦𝑘ł𝑎𝑑𝑜́𝑤:
📌10:15 - 11:00 "Umiarkowany ruch - slow jogging"
📌11:15 - 12:00 "Internetowe Konto Pacjenta – zaloguj się do zdrowia"
📌12:15 - 13:00 "ODDECH JEST PRAWDĄ O TOBIE - funkcjonalny oddech na co dzień "
📌13:15 - 14:00 "Zaufanie, komunikacja i bezpieczeństwo w podmiocie leczniczym"
📌14:15 - 15:00 "DIETETYK, CZY INTUICJA? Jak dobrze się odżywiać"
📌15:15 - 16:00 "Internetowe Konto Pacjenta – zaloguj się do zdrowia"
📌16:15 - 17:00 "MINDFULNESS - mentalny fitness dla każdego - wykład i warsztat"

🟠𝗦𝘁𝗿𝗲𝗳𝗮 𝗩𝗶𝘁𝗮𝗹 𝗔𝗰𝗮𝗱𝗲𝗺𝘆
𝑃𝑙𝑎𝑛 𝑧𝑎𝑗𝑒̨𝑐́:
🎯10:00 - 10:30 "Gimnastyka witalna - 7 ćwiczeń mnichów taotańskich na zdrowie i długowieczność." (Tyły SDK/Park)
🎯11:15 - 12:00 "Trening Slow Joggingu - japońska technika biegowa według metody prof. Hiroakiego Tanaki" (Tyły SDK/Park)
🎯13:15 - 14:00 "Trening Slow Joggingu - japońska technika biegowa według metody prof. Hiroakiego Tanaki" (Tyły SDK/Park)
🎯15:15 - 16:00 "Trening Slow Joggingu - japońska technika biegowa według metody prof. Hiroakiego Tanaki" (Tyły SDK/Park)
🎯15:15 - 16:00 "MINDFULNESS - mentalny fitness dla każdego - wykład i warsztat"(Sala taneczna)
🎯15:15 - 16:00 "warsztat dietetyczny - Chcę zmienić nawyki żywieniowe slogan, czy konieczność?" (budynek SDK)

📣𝗝𝗲𝘀𝘁𝗲𝘀́𝗺𝘆 𝗴𝗼𝘁𝗼𝘄𝗶 𝗻𝗮 𝗸𝗮𝘇̇𝗱𝗮̨ 𝗽𝗼𝗴𝗼𝗱𝗲̨!☀☔🌪⛈
Większość atrakcji zaplanowanych jest we wnętrzach SDK. W przypadku opadów deszczu treningi slow joggingu przeniesione zostaną do budynku SDK.

📌𝗠𝗶𝗲𝗷𝘀𝗰𝗲 𝘄𝘆𝗱𝗮𝗿𝘇𝗲𝗻𝗶𝗮:
Służewski Dom Kultury,
Ul. J.S.Bacha 15, Warszawa
🚈Stacja Metra: Służew

ℹ 𝘖𝘳𝘨𝘢𝘯𝘪𝘻𝘢𝘵𝘰𝘳𝘻𝘺 𝘻𝘢𝘴𝘵𝘳𝘻𝘦𝘨𝘢𝘫𝘢̨ 𝘴𝘰𝘣𝘪𝘦 𝘱𝘳𝘢𝘸𝘰 𝘥𝘰 𝘻𝘮𝘪𝘢𝘯𝘺 𝘱𝘳𝘰𝘨𝘳𝘢𝘮𝘶 𝘣𝘦𝘻 𝘬𝘰𝘯𝘪𝘦𝘤𝘻𝘯𝘰𝘴́𝘤𝘪 𝘸𝘤𝘻𝘦𝘴́𝘯𝘪𝘦𝘫𝘴𝘻𝘦𝘨𝘰 𝘱𝘰𝘸𝘪𝘢𝘥𝘰𝘮𝘪𝘦𝘯𝘪𝘢.

👉𝗣𝗮𝘁𝗿𝗼𝗻𝗮𝘁𝘆 𝗛𝗼𝗻𝗼𝗿𝗼𝘄𝗲:
▪Minister Zdrowia
▪Rzecznik Praw Pacjenta
▪Burmistrz Dzielnicy Mokotów
👉𝗣𝗮𝘁𝗿𝗼𝗻𝗮𝘁 𝗠𝗲𝗱𝗶𝗮𝗹𝗻𝘆:
▪Medonet
👉𝗣𝗮𝗿𝘁𝗻𝗲𝗿𝘇𝘆 𝗪𝘆𝗱𝗮𝗿𝘇𝗲𝗻𝗶𝗮:
▪Termy Uniejów
▪Medtronic
▪Mednova
▪Abbott
▪NovoNordisk
▪Roche
▪Takeda
▪Polski Związek Pracodawców Przemysłu Farmaceutycznego – Krajowi Producenci Leków
👉𝗣𝗮𝗿𝘁𝗻𝗲𝗿𝘇𝘆 𝗦𝘁𝗿𝗲𝗳:
▪Centrum e-Zdrowia
▪Luxmed
▪Neuca
▪CMD Siedlce
▪Centrum Medyczne Józefów
👉𝗢𝗿𝗴𝗮𝗻𝗶𝘇𝗮𝘁𝗼𝗿𝘇𝘆:
▪Fundacja Urszuli Jaworskiej
▪Stowarzyszenie Slow Jogging Polska
▪Fundacja For Earth For Us
👉𝗢𝗿𝗴𝗮𝗻𝗶𝘇𝗮𝘁𝗼𝗿 𝗪𝘆𝗸𝗼𝗻𝗮𝘄𝗰𝘇𝘆:
▪Visionair

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Mokotów lub w kategoriach: dla dzieci sport warsztaty wykład inne inne