Kultura fizyczna // Sport na Placu Defilad - TBC, Zdrowy kręgosłup

📅 Data: wtorek, 07 lipca 2015

⌚ Godzina rozpoczęcia: 19:30

📌 Miejsce: Warszawa - Śródmieście, Cafe Kulturalna Plac Defilad 1 (pokaż na mapie)

Szczegółowy opis poniżej ⬇️

reklama

Łącząc przyjemne z pożytecznym i zachęcając do ruchu, rozpoczynamy aktywne lato! W ramach cyklu „Kultura fizyczna” w KAŻDY WTOREK od 19:30 i w KAŻDĄ SOBOTĘ od 10:00 będziemy na Placu Defilad ćwiczyć ciało i koić ducha poprzez różnorodne zajęcia sportowe.

Wtorek / 07.07

Energia: TBC (total body conditioning) / Trening ogólnorozwojowy, aktywujący wszystkie grupy mięśniowe (obręcz barkowa, ramiona, uda, pośladki, łydki oraz brzuch).
Prowadzi Agata Ziemak-Majewska

Spokój: Zdrowy kręgosłup / Zajęcia dla osób z problemami z kręgosłupem, mające na celu eliminacje napięć w stawach i mięśniach, złagodzenie bólu związanego z przeciążeniami kręgosłupa i zapobieganie tego typu dolegliwościom. Twój kręgosłup każdego dnia wykonuje tytaniczną pracę. Odwdzięcz mu się.
Prowadzi Asia Kołyszko - Tomasik

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Śródmieście lub w kategoriach: sport

[ Dla pewności sprawdź, czy nic się nie zmieniło na stronie źródłowej - link poniżej. ]
Strona organizatora (źródło)

wskaż błąd/zmianę w tym ogłoszeniu

zgłoś to wydarzenie

dodaj swoje wydarzenie