Uzdrowisko. Po dźwięki!

Dom Kultury Świt zaprasza na relaksacyjną kąpiel w dźwiękach mis, dzwonków i gongów. Będzie to wieczór otwarcia naszego letniego programu Uzdrowisko.

Przez całe wakacje, w każdy poniedziałek lipca oraz co drugi poniedziałek sierpnia, będziemy spotykać się różnych częściach osiedla Bródno i dzielnicy Targówek, by dostarczać sobie kojących, regenerujących kąpieli. Odnajdziemy miejsca, czas i sposoby na uzdrawiające spotkania.

Zaczniemy od koncertu gongów, mis i dzwonków, który przygotuje nasze ciała i duszę do stanu odprężenia na cały turnus w Uzdrowisku!

✅ weźcie wygodne ubrania, maty i poduszki do leżenia
✅ udział bezpłatny, ale dajcie nam znać o planie przybycia na adres: mal@dkswit.com.pl
✅ gdzie: park przy Domu Kultury Świt (obok tężni), ul. Wysockiego 11
✅ kiedy: 26.06.2023 | 19:00 | poniedziałek

Szczegóły wydarzenia:
Sesja muzyki wibracyjnej w dźwiękach mis, dzwonków i gongów odbędzie się w niespiesznej atmosferze jednego z pierwszych wieczorów lata. Uderzenia w instrumenty będą spokojne i rzadkie, by pozwolić uzyskać głębokie rozluźnienie – uwolnienie emocji, oczyszczenie myśli, rozpuszczenie napięć w ciele, harmonizację głównych ośrodków energetycznych ciała. Sesja dostarczy niecodziennych wrażeń estetycznych oraz ma działanie prozdrowotne. Niepowtarzalna autorska struktura pozwoli doświadczyć wrażenia indywidualnego masażu dźwiękiem.

Spotkanie jest dla każdego, kto odczuwa potrzebę głębokiego odprężenia i regeneracji – bez względu na stan zdrowia, kondycję fizyczną, wiek czy zaawansowanie; nie ma przeciwwskazań – poza sugestią zachowania ostrożności w przypadku niedociśnienia, ciąży, zakrzepicy, wszczepionego rozrusznika serca, psychozy. Prosimy o zasygnalizowanie swoich potrzeb prowadzącej sesję.
Warto zadbać o otwarty łagodny nastrój, dobrze nawodnić organizm, aby ułatwić falom dźwiękowym i wibracjom przepływ przez tkanki.

Dobrze mieć wygodne ubranie odpowiednio dobrane do temperatury otoczenia.
Warto wziąć matę, koc, ulubioną poduszeczkę, notatnik z ołówkiem.
Prośba o zgłoszenie ciąży i astmy.

Prowadząca - Asia Romaniuk to entuzjastka jogi i harmonijnego życia z wieloletnią praktyką własną i kilkuletnim doświadczeniem nauczycielskim, absolwentka studiów Joga i relaksacja (Akademia Wychowania Fizycznego w Warszawie), z państwowymi dyplomami kursów masażu klasycznego oraz Mindfulness-Based Stress Reduction (Polskie Towarzystwo Mindfulness, Zuzanna Ziomecka), która swoje umiejętności pracy z dźwiękiem certyfikuje u dr Małgorzaty Kronenberger.

Projekt finansowany jest ze środków Funduszu Edukacji Kulturalnej m.st. Warszawy.

Zachęcamy aby na Wysockiego 11 docierać pieszo, rowerem lub komunikacją miejską.
🚲 Przed budynkiem Świtu są stojaki na rowery.
🚲 W pobliżu domu kultury znajduje się stacja rowerowa Veturilo (nr 9636).
🚌 Najbliższy przystanek autobusowy – Bartnicza. Najbliższe przystanki tramwajowe – Budowlana lub Rembielińska.

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Targówek lub w kategoriach: koncert