Korzystasz z Internet Explorera 8 (lub starszego...)! W związku z tym: - ta strona będzie prawdopodobnie wyświetlać się nieprawidłowo, - najwyższy czas na aktualizację lub zmianę przeglądarki! ;)
reklama
reklama
Relaksacja pod gołym niebem - wpływ umysłu na ciało
„Relaksacja pod gołym niebem - wpływ umysłu na ciało” 🧘💛
Trzeci warsztat z cyklu jest stworzony aby zgłębić powiązanie umysłu z ciałem. Będziemy eksplorować techniki, które mogą pomóc w poprawie zdrowia i samopoczucia poprzez świadome korzystanie z mocy umysłu.
Zrealizujemy to poprzez:
✨ Godzinne zajęcia JOGI,
✨ Relaksację mięśni,
✨ Odprężającą wizualizację.
Zapraszamy wszystkich chętnych z własnymi matami na DACH WYPOŻYCZALNI DLA DOROSŁYCH I MŁODZIEŻY NR 44 na ul. Jana Nowaka-Jeziorańskiego 24.
Katarzyna Jankowska - trenerka autorskiej jogi zmysłów.
Karolina Jaskólska - studentka psychologii, która wykorzystuje swoją wiedzę prowadząc warsztaty psychoedukacyjne. Na co dzień opiekuje się dziećmi ze spektrum autyzmu. Prywatnie miłośniczka sportu, zdrowego stylu życia i tematyki mindfulness.