PORANKI W RUCHU | Apetyt na ruch z Karoliną Kraczkowską

🔸KIEDY: środy 10.00–11.30
🔸DATY: 6, 13, 20, 27 września oraz 4, 11, 18, 25 października
🔸MIEJSCE: Centrum w Ruchu w Wawerskim Centrum Kultury, ul. Żegańska 1A
🔸WSTĘP: wolny, nie obowiązują zapisy, zachęcamy jednak do udziału w całym cyklu
🔸WIEK: zapraszamy wszystkie chętne osoby w wieku 16+ niezależnie od sprawności, możliwości i doświadczenia
🔸PROWADZĄCA: Karolina Kraczkowska

Podczas zajęć będziemy zadawać sobie pytania o własną cielesność i o to, co nami porusza i sprawdzać, w jakim ruchu czujemy się najlepiej, jaki jest dla nas najbardziej spontaniczny, komfortowy, a jaki przychodzi nam z większym trudem. Spróbujemy odnaleźć swoje integralne flow i dokopać się do prymarnego instynktu, który nami porusza.

Prowadząca będzie zapraszać do dekonstruowania wyuczonych schematów ruchowych, aby poszerzyć wachlarz możliwości ruchowych. Proponowane zadania staną się pretekstem do kultywowania i pielęgnacji w sobie apetytu na ruch i celebrowania go w codziennym życiu.

Zajęcia na poziomie metodologicznym będą czerpać z dziedzictwa improwizacji i praktyk nowej choreografii, która poszukuje nieszablonowych sposobów myślenia o tym, czym może być ruch i taniec.

〰️PROWADZĄCA〰️
Karolina Kraczkowska – tancerka, performerka, choreografka. Absolwentka Instytutu Lingwistyki Stosowanej Uniwersytetu Warszawskiego oraz programu Dance in Performance w Laban Center w Londynie. W latach 2004-2007 członkini Polskiego Teatru Tańca. Jako freelancerka brała udział w produkcjach m.in. Jasmin Vardimon, Fin Walker, Michaela Keegan-Dolan, Kirstine Kyhl Andersen, Christopha Winklera, Riccardo Buscarini, Leili Mcmillan, Janiny Rajakangas, Uli Sickle, Martena Spangberga i Tino Sehgala. Obecnie związana z warszawskim środowiskiem eksperymentujących choreografów, reżyserów i dramaturgów m.in. Martą Ziółek („Wolne Ciała”, „Future Rituals”, „122 Słów o Tańcu”), Pawłem Sakowiczem („Masakra” i „Drama”), Ramoną Nagabczyńską („Silenzio!”), Anną Smolar („Halka”, „Melodramat”), Anką Herbut, Martą Malikowską i Agatą Siniarską („Malina”), Renatą Piotrowską („Wycieka ze mnie samo złoto”). Realizuje również autorskie prace solowe. m.in. na rezydencji Chez Bushwick w Nowym Yorku w 2016, w ramach programu performatywnego w Zachęcie („SPA” 2017, „Plac Małachowskiego” 2018), w ramach program Solo Projekt Plus 2018 w Starym Browarze, w ramach stypendium kulturalnego miasta Lublin (2019) oraz w ramach rezydencji z Movement Research i Judson Church w Nowym Jorku (2022). W pracach tych pogłębia swoją praktykę ruchową i choreograficzną, eksploruje możliwości transformacji ciała w celuzmiany. Ciało postrzega jako produktywne i kreatywne, widzi je nie jako stały niezmienny byt, ale jako serię procesów ciągłego stawania się, konstytuowania, integracji, multiplikacji, dążenia do zwiększania swojej potencjalności. Od roku zgłębia również sztukę fotografii na łódzkiej filmówce.

〰️OPIS CYKLU〰️
„Poranki w ruchu” to regularne zajęcia ze świadomości ruchu w oparciu m.in. o taniec współczesny, improwizację i pokrewne tym metodom techniki oraz strategie przyciągania uważności do ciał. Skierowane są do wszystkich osób powyżej 16 roku życia niezależnie od sprawności, możliwości i doświadczenia. Podczas zajęć przeplatać się mogą ćwiczenie indywidualne, w parach i w grupie.

Spotkania służą rozwinięciu doświadczeń ruchowych, zwiększeniu samoświadomość oraz wiedzy o tańcu współczesnym i nowej choreografii. Spotkania będą prowadzone w formule 2-miesięcznych cykli przez artystki związane z warszawskim nieformalnym zrzeszeniem Centrum w Ruchu.

Warsztaty mają charakter lekcji otwartej. Są bezpłatne i nie obowiązują na nie zapisy. We wrześniu i październiku 2023 roku cykl pod nazwą „Apetyt na ruch” poprowadzi Karolina Kraczkowska. Warsztaty będą odbywały się w środy w godzinach 10.00–11.30.

Projekt jest finansowany przez miasto stołeczne Warszawa.

〰️O PROJEKCIE〰️
Fundacja Burdąg otrzymała trzyletnie dofinansowanie z miasta stołecznego Warszawy na projekt „Ciało – mój dom. Edukacja kulturalna poprzez praktykę ruchową”. Oznacza to, że przez trzy lata w siedzibie Centrum w Ruchu będą odbywać się bezpłatne poranne zajęcia choreograficzne, comiesięczne weekendowe ruchowe warsztaty dla rodzin oraz społeczne projekty choreograficzne zakończone pokazem pracy adresowane do różnych grup. Kuratorkami projektu są Maria Stokłosa, Weronika Pelczyńska i Justyna Czarnota, a wszystkie zajęcia będą prowadzone przez artystki związane z Centrum w Ruchu, ale także zaproszonych gości i gościnie.

Grafika: Paulina Woźniczka
Fotograf: Marek Zimakiewicz

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Wawer lub w kategoriach: sport warsztaty inne