Warsztat Kundalini Joga – harmonizujemy czakry

Ostatnie spotkanie z cyklu warsztatów Kundalini Jogi poświęconych czakrom. W piątek Agata opowie o ostatnich dwóch czakrach, a potem zaprosi na całą praktykę jogi dedykowaną każdej z nich.

Jak będę wyglądały zajęcia?
18:00 – 18:15 – trochę opowieści o tym czym jest czakra, czy czakry naprawdę istnieją, jak się manifestuje zharmonizowana czakra, jak się manifestuje zamknięta czakra.
18.15 – 19.30 – praktyka Kundalini Jogi – krija i medytacja

"Kundalini może praktykować każdy, jeśli miałaś/miałeś już do czynienia z tą formą jogi serdecznie zapraszam do uzupełnienia praktyki. Jeśli jesteś zupełną świeżynką te zajęcia są również dla Ciebie. Przeprowadzę je w taki sposób, aby każdy znalazł coś dla siebie, zatroszczę się zarówno o ciało jak i o ducha. Do zobaczenia na macie. Sat Nam". - Agata.

Zajęcia są bezpłatne, ale obowiązują zapisy: centrumlokalne@zoliborskidomkultury.pl

O prowadzącej:
Agata Strukow – nauczycielka kundalini jogi (jej duchowe imię Kamal Teja) i jogi hormonalnej. Swoją przygodę z jogą zaczynała od hatha jogi, ale to kundalini joga skradła jej serce na tyle, że postanowiła stanąć z drugiej strony maty i dzielić się swoim doświadczeniem. Z zawodu jest lekarzem i bardzo ją cieszy, że współczesna nauka (biologia, psychologia, medycyna, fizyka kwantowa) potwierdza wiele doświadczeń przekazywanych przez joginów.

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Żoliborz lub w kategoriach: warsztaty