KREATYWNA MANDALA – PODRÓŻ DO ŚWIATA RELAKSU

Serdecznie zapraszamy na warsztat rozwoju osobistego w oparciu o aktywną medytację jaką jest intuicyjne malowanie mandali.

Podczas warsztatu uczestnicy dowiedzą się czym jest mandala, od czego zacząć rysunek, jak ją tworzyć i na co zwracać uwagę podczas interpretacji mandali.

Mandalą może być każdy okrąg, spontanicznie stworzony rysunek. Zawarte w nim formy, barwy, ich układ i wzajemne relacje odzwierciedlają psychiczny stan ich autora/ki.

Komponowanie mandali, któremu towarzyszy wyciszenie umysłu, jest rodzajem kontemplacji, wyprawą w głąb własnej psychiki, spotkaniem ze swoją emocjonalną i duchową częścią. Tworzenie mandali jest zadziwiającą przygodą i skutecznym sposobem radzenia sobie ze stresem.

O potędze Mandali decyduje jej uniwersalność – dostępna jest dla każdego człowieka na Ziemi. Bez względu na wiek, płeć, wykształcenie czy kolor skóry. Symbol Mandali doprowadza nas do naszego osobistego Centrum, gdzie możemy usłyszeć głos własnego serca. Dzięki temu możemy spokojnie funkcjonować w życiu, znamy swoje miejsce i powołanie.

Zapraszamy do pełnej relaksu przygody i podróży do wnętrza siebie.

Dzięki udziałowi w warsztacie:
• Zdobędziesz skuteczne narzędzie do samodzielnej pracy nad sobą
• Rozwiniesz kontakt z własną intuicją
• Nauczysz się jednego ze sposobów radzenia sobie ze stresem
• Poczujesz radość spontanicznego tworzenia
• Zwiększysz swój twórczy potencjał
• Bardziej otworzysz się na kontakt z samym sobą

Zabierz ze sobą karton i swój ulubiony rodzaj kredek.

O prowadzącej:
Magdalena Wolfart -Samselska - jest certyfikowanym Coachem. Ukończyła roczny trening Zen Coachingu oraz CoachWise Essentials™ w Warszawie.
Z wyboru i z wykształcenia jest również pedagogiem specjalnym, doradcą zawodowym i trenerką umiejętności „miękkich”. Posiada dziesięcioletnie doświadczenie w pracy z młodzieżą, studentami, kobietami przewlekle chorymi oraz osobami po 50 roku życia. Obecnie współpracuje z Ośrodkiem Pomocy Społecznej dla Dzielnicy Ursynów m.st. Warszawa, Akademią Leona Koźmińskiego, Wyższą Szkołą Technologii Informatycznych VIZJA. Cały czas dba o swój rozwój osobisty i zawodowy korzystając z licznych warsztatów, szkoleń i superwizji. Od marca uczestniczy w szkoleniu z Focusingu prowadzonym przez Barbarę Mc Gavin.
Mandale maluje od 8 lat. W malowaniu odkryła uzdrawiającą moc, która pozwoliła jej przejść przez okres żałoby po śmierci mamy. Malując doświadczała rozluźnienia, akceptacji na obecną chwilę i na pojawiające się w niej na bieżąco emocje. Bazując na własnym doświadczeniu i na umiejętnościach trenerskich zaczęła prowadzić grupy z malowania mandali. Organizuje kobiece kręgi od 3 lat, dzieli się doświadczeniem, tworzy atmosferę zaufania i bezpieczeństwa, w której wspólnie odkrywa znaczenie mandali.

Wstęp wolny,
zapisy: a.kilianska@totomato.pl - prosimy o wcześniejszą rezerwację, ilość miejsc ograniczona.

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Śródmieście lub w kategoriach: warsztaty