AKADEMIA KOBIET: Jak być bardziej asertywną i dbać o swoje granice

Drogie Panie!🌸

Zapraszamy Was serdecznie na kolejne spotkanie z cyklu KOBIECA AKADEMIA : "Jak być bardziej asertywną i dbać o swoje granice." 👋
Czy kiedykolwiek zastanawiałaś się, jak zyskać pewność siebie i umiejętność wyrażania swoich myśli i uczuć w sposób asertywny? Mamy coś specjalnego dla Ciebie!
Zapraszamy Cię na nadchodzący warsztat na temat wyrażania siebie w sposób asertywny i stawiania granic w życiu prywatnym i zawodowym. Porozmawiamy, a także poćwiczymy postawę, która ułatwia nam w stanowczy i jednocześnie łagodny sposób, zakomunikować swoje zdanie i swój sprzeciw.
Dowiecie się, jakich zwrotów używać, aby nie być odebraną jako agresywna lub uległa. Jak brzmieć wiarygodnie w otoczeniu oraz, co zrobić z trudnymi emocjami, które temu towarzyszą np: złość, czy poczucie winy.
Będziemy pracować metodami inspirowanymi NVC oraz z ruchem, ciałem i wizualizacją.

⬇️WARSZTAT POPROWADZI
Patrycja Kuba - Trenerka rozwoju osobistego i komunikacji, absolwentka szkoły NVC (język empatii, emocji i potrzeb).
Pracuje z biznesem oraz z grupami kobiet i indywidualnie, wspierając w zmianie zawodowej i nabywaniu nowych umiejętności miękkich. Włącza do swoich warsztatów elementy pracy z ciałem i oddechem do swoich warsztatów.
Więcej o prowadzącej: link

✅ Zgłoś chęć udziału: a.biernacka@fundacjaidylla.org
✅ Więcej informacji: tel: 695 330 116
✅ Data: Sobota - 06.10.2023 godz. 19:00 - 21:00
🏠 Miejsce: Dom Spotkań Sąsiedzkich ul. Parkowa 2, Buraków

Dołączcie do nas, aby odkryć swój potencjał i nauczyć się, jak być pewnym siebie w każdej sytuacji. Razem zbudujemy pewniejszą wersję siebie!

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy okolice Warszawy lub w kategoriach: warsztaty wykład