Warsztaty z asertywności i aktywnego bystandingu dla młodzieży i dorosłych

Warsztaty z asertywności i bystandingu są dedykowane rozwijaniu umiejętności interpersonalnych oraz zdolności skutecznego komunikowania się w domu, w pracy, w miejscach publicznych.

Połączymy dwa ważne sposoby reagowania: asertywność i bystanding. Oba polegają na podjęciu działania, wypowiedzenia się - zamiast milczenia.

Na koniec porozmawiamy też o możliwości wyjazdu do innego europejskiego kraju w ramach projektu Erasmus+, dzięki której pojechałam do Palermo na podobne warsztaty.

Warsztaty mają na celu edukowanie, abyśmy byli bardziej empatyczni, skuteczni i świadomi. Gotowi działać w sytuacjach, które wymagają stanięcia za swoimi potrzebami lub w obronie innych.

Warsztaty poprowadzi Karolina Banaś. Prowadzi warsztaty z asertywności, wyrażania emocji w zgodzie ze sobą, ciałoakceptacji. Studiuje Psychologię Społeczną. Rozwijała swoje umiejętności prowadzenia warsztatów na szkoleniach w Palermo, Budapeszcie i Grudziądzu. Prywatnie fanka kotów i west coast swingu.

Wstęp wolny.
Zapraszamy osoby w wieku 16-99 lat.
Dom Kultury Kadr, Rzymowskiego 32
G. 18 - 19:30

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Mokotów lub w kategoriach: warsztaty wykład