JOGA DLA KOBIET – zajęcia dla początkujących

sport

inne

📅 Data: wtorek, 2 stycznia 2024

⌚ Godzina rozpoczęcia: 18:00

📌 Miejsce: Warszawa - Ochota, Piąty Wymiar w Atrium Reduta, 1 piętro, Al. Jerozolimskie 148 (pokaż na mapie)

Szczegółowy opis poniżej ⬇️

Zajęcia jogi dla początkujących dedykowane są każdej kobiecie, która chce rozpocząć praktykę oraz dla osób, które wracają do ćwiczeń po dłuższej przerwie. Zapraszamy na zajęcia, których celem jest wzmacnianie mięśni, mobilizacja kręgosłupa, rozluźnianie mięśni, oraz ogólna mobilizacja organizmu. Systematyczne wykonywanie ćwiczeń pomaga utrzymać prawidłową postawę ciała, poprawia koordynację ruchową i giętkość. Zapraszamy do wspólnych ćwiczeń, które sprzyjają uelastycznieniu mięśni, wzmacniają ścięgna, zwiększają ruchomość stawów.

Na zajęcia obowiązują zapisy. Liczba miejsc jest ograniczona. Zapraszamy!

Terminy:
02.01.2024 godz.18.00-18.45
09.01.2024 godz.18.00-18.45
16.01.2024 godz.18.00-18.45
23.01.2024 godz.18.00-18.45
30.01.2024 godz.18.00-18.45

Zapisy na stronie wydarzenia, link poniżej.

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Ochota lub w kategoriach: sport inne

[ Dla pewności sprawdź, czy nic się nie zmieniło na stronie źródłowej - link poniżej. ]
Strona organizatora (źródło)

wskaż błąd/zmianę w tym ogłoszeniu

zgłoś to wydarzenie

dodaj swoje wydarzenie