Praktyka medytacji Mindfulness

Zima sprzyja temu, by czerpać ciepło ze/od środka. Praktykowanie uważności i życzliwości może być jedną z metod, która będzie nas zasilać w te zimne i ciemne dni. Dlatego zapraszamy do wspólnej praktyki medytacji na Piaskowej. Każde spotkanie będzie poświęcone jednej formalnej praktyce z kursu życia opartego na uważności.

Doświadczenie w medytowaniu nie jest warunkiem udziału. Przyjdź jeśli regularnie praktykujesz lub jeśli potrzebujesz sprawdzić czy medytacja Mindfulness jest dla Ciebie?

❄️
10 stycznia, godz. 16:00 - 17:30
24 stycznia, godz. 16:00 - 17:30
❄️
Miejsce Akcji Piaskowa 7, ul. Piaskowa 7, wejście od podwórka, od ul. Słodowieckiej
❄️
Obowiązują zapisy: piaskowa7@cal.org.pl // 797 209 297
❄️
Spotkania poprowadzi Ola Antoniuk (@ciało_słucham).

𝐉𝐞𝐬́𝐥𝐢 𝐦𝐚𝐬𝐳 𝐣𝐚𝐤𝐢𝐞𝐤𝐨𝐥𝐰𝐢𝐞𝐤 𝐩𝐲𝐭𝐚𝐧𝐢𝐚 napisz na Facebooku, na maila piaskowa7@cal.org.pl lub zadzwoń 797 209 297.

𝐌𝐢𝐞𝐣𝐬𝐜𝐞 𝐀𝐤𝐜𝐣𝐢 𝐏𝐢𝐚𝐬𝐤𝐨𝐰𝐚 𝟕
sprzyja spotkaniu, wzmacnianiu i budowaniu sąsiedzkich relacji. Działania opieramy na wolontariacie, czyli społecznym zaangażowaniu mieszkańców i mieszkanek, grup nieformalnych czy organizacji pozarządowych.

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Wola lub w kategoriach: spotkanie warsztaty