Grupa terapeutyczna dla osób zmagających się z nadwagą, niewłaściwym stosunkiem do jedzenia, trudnościami z akceptacją siebie, zmęczonych dietami i ograniczeniami

Grupa terapeutyczna dla osób zmagających się z nadwagą, niewłaściwym stosunkiem do jedzenia, trudnościami z akceptacją siebie, zmęczonych dietami i ograniczeniami. Nie jest to grupa porad dietetycznych 🙂

Będziemy pracować z tym co w głowie i w sercu. Przyjrzymy się wzorcom myślowym, nawykom, decyzjom, emocjom. Skorygujemy postrzeganie siebie, spróbujemy, by było nam lżej i przytulniej w swoim ciele i ze swoimi myślami.

Grupa jest otwarta - można dołączyć na dowolne spotkanie, jednak z uwagi na to, że na każdym ze spotkań będą poruszane inne zagadnienia, najlepiej jest uczestniczyć we wszystkich spotkaniach w cyklu.

Grupa przeznaczona jest dla osób pełnoletnich. Warto dodać, że w przypadku osób ze zdiagnozowanymi zaburzeniami odżywiania, te spotkania nie zastąpią dedykowanej terapii zaburzeń odżywiania, mogą jednak stanowić wsparcie w procesie zdrowienia.

Cykl obejmuje 7 dwugodzinnych spotkań. Ilość osób ograniczona, obowiązują zapisy.

Spotkania poprowadzi Marta Rokita, która jest pedagożką, terapeutką oraz trenerką rozwoju osobistego.

Kiedy? Startujemy 27 stycznia, sobota godz. 12:00 - 14:00
Gdzie? Miejsce Akcji Piaskowa 7, ul. Piaskowa 7, wejście parterowe od strony podwórka

Pytania i zapisy:
piaskowa7@cal.org.pl
+48 797 209 297

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Wola lub w kategoriach: spotkanie warsztaty inne