Korzystasz z Internet Explorera 8 (lub starszego...)! W związku z tym: - ta strona będzie prawdopodobnie wyświetlać się nieprawidłowo, - najwyższy czas na aktualizację lub zmianę przeglądarki! ;)
reklama
reklama
Sport na Placu Defilad - Fat Burning, Pilates, Zdrowy Kręgosłup
Łącząc przyjemne z pożytecznym i zachęcając do ruchu, rozkręcamy aktywne lato! W ramach cyklu „Kultura fizyczna” w KAŻDY WTOREK od 19:30 i w KAŻDĄ SOBOTĘ od 10:00 będziemy na Placu Defilad ćwiczyć ciało i koić ducha poprzez różnorodne zajęcia sportowe.
Harmonogram najbliższych zajęć:
Sobota / 22.08
Energia: Fat Burning / Trening ukierunkowany na spalanie tkanki tłuszczowej, oparty na wysiłku aerobowym i ćwiczeniach kształtujących sylwetkę.
Prowadzi: Agata Ziemak-Majewska
Spokój: Pilates + Zdrowy Kręgosłup / Trening wzmacniający nasze ciało od zewnątrz, a także od wewnątrz dzięki włączeniu do pracy mięśni głębokich, które w dużym stopniu odpowiadają za utrzymanie prawidłowej postawy ciała. Dodamy też ćwiczenia nastawione na profilaktykę przeciążeń kręgosłupa.
Prowadzi: Małgorzata Abramek
To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Śródmieście lub w kategoriach:
sport
reklama
Inne wydarzenia / informacje / polecane miejsca w Warszawie