Wolny Umysł w Zdrowym Ciele

Centrum Zdrowia i Aktywnego Rozwoju zaprasza już w najbliższy czwartek, 27 sierpnia 2015 roku o godz 18 na Pole Mokotowskie gdzie odbędzie się spotkanie/warsztat o temacie: "WOLNY UMYSŁ W ZDROWYM CIELE". Będzie to ostatnie spotkanie z cyklu "Zdrowe Lato".

Podsumowując porozmawiamy m.in. o tym jaki jest związek ciała z umysłem i jak one na siebie wzajemnie oddziałują. Przypomnimy techniki motywacyjne pomagające nam dotrzeć do stawianych sobie celów. Zastanowimy się jak ważna jest aktywność fizyczna w drodze do szczęścia, jak możemy sobie radzić z niekorzystnymi dla nas emocjami i postaramy się znaleźć odpowiedź na pytanie co tak naprawdę znaczy mieć "wolny umysł". Na koniec spotkania przypomnimy techniki rozluźniające ciało i jeśli Wy - uczestnicy będziecie chętni zrobimy krótką relaksację ciała!

Pod koniec spotkania będziemy losować jednego szczęśliwca, który otrzyma bezpłatne wejście na organizowane w dniach 29 - 30 sierpnia 2015 szkolenie: "Masaż dla amatorów".

Zapisy na spotkanie pod numerem telefonu: 792 -872 -910.

Do zobaczenia!

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Mokotów lub w kategoriach: spotkanie warsztaty