Dieta pozwalająca utrzymać prawidłową masę ciała | Warsztaty z cyklu Dieta ważna sprawa

Warsztaty kulinarne są skierowane do wszystkich osób, którym zdrowie oraz dieta nie są obojętne.

👉 Chcesz zadbać o prawidłową masę ciała, ale trudno Ci wybrać odpowiednie informacje i wprowadzić zalecenia w życie?
👉 Nie chcesz być na skomplikowanej, męczącej diecie z zakazami i nakazami?
👉 Chcesz, by w Twoim nowym sposobie odżywiania znalazło się miejsce na wszystko, co lubisz w ilościach, które Ci służą?

Spotkanie zaczniemy od krótkiego wykładu, w czasie którego dowiecie się, jak powinniśmy się odżywiać, by zadbać poprzez dietę o swoje zdrowie. Podpowiemy, które produkty spożywcze wybierać, a czego unikać w codziennych jadłospisach. Na naszych warsztatach pokażę, które składniki wykorzystać nie tylko w sposób zdrowy, ale przede wszystkim smaczny, by szybko i łatwo przygotowywać posiłki.

🔵 Prowadząca: Marlena Świderska – dietetyczka i psychodietetyczka. Absolwentka Wydziału Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji SGGW w Warszawie oraz SWPS Uniwersytetu Humanistycznospołecznego w Warszawie.

🔴 sala muzyczna

Wstęp wolny!

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Mokotów lub w kategoriach: spotkanie warsztaty wykład