Premiera nowej książki dr Nerwicy "Bliskość i lęk"

Jak uzdrowić swoje relacje z innymi i z samym sobą? Zapraszamy na premierowe spotkanie z Marcinem Matychem, znanym jako dr Nerwica wokół jego nowej książki "Bliskość i lęk. Jak budować lepsze relacje". Rozmowę poprowadzi Justyna Dąbrowska.
Sala A, Kino Atlantic.

Relacje, w których jesteśmy i to, jak się w nich czujemy w ogromnym stopniu wpływają na nasze poczucie szczęścia i życiowej satysfakcji. Czym różnią się zdrowe relacje od niezdrowych? Jak wychodzić z tych toksycznych np. z przemocowym partnerem, miejscem pracy czy z jednostronnej przyjaźni, gdy tkwimy w nich w szkodliwym bezruchu, bo wolimy „znane piekło” od „nieznanego raju”? Jak odważać się na prawdziwą bliskość, gdy się jej boimy?

Psychoterapeuta i lekarz Marcin Matych, znany jako dr Nerwica i autor bestsellerowego poradnika „Jak żyć z lękiem”, w którym zapraszał do „gry o trochę lepsze życie” w tej książce stworzył „grę o trochę lepsze relacje”. To gra, w którą może zagrać każda i każdy, kto chce zawalczyć o to, by wyjść z toksycznych relacji opartych na lęku i zbudować satysfakcjonujące relacje partnerskie – to jest możliwe! Autor, używając bardzo przystępnego języka i prostych ćwiczeń, krok po kroku przeprowadzi Cię przez wszystkie etapy gry, podczas których rozprawisz się z wewnętrznym Lękowym Trio: Nadzorcą, Krytykiem i Czarnowidzem oraz poznasz mechanizmy rządzące trudnościami w relacjach i dowiesz się jak je przezwyciężać. A co najważniejsze – poznasz sposoby na budowanie dobrej i zdrowej relacji z najważniejszą osobą na świecie, czyli ze sobą samym/samą.
Tekstowi towarzyszą charakterystyczne ilustracje stworzone przez autora.

Pod wpływem lęku wchodzimy w toksyczne relacje i z powodu nadmiernego lęku nie umiemy z nich wyjść. Dr Nerwica, wspaniały lekarz, psychoterapeuta i człowiek, napisał genialną książkę, w której w nowatorski sposób opisuje lękowe schematy, które za tym stoją i pokazuje, jak możemy się od nich uwolnić. Jako osoba od lat zmagająca się z nerwicą – jestem za to bardzo wdzięczna i polecam wszystkim tę publikację!
Małgorzata Ohme

Marcin Matych - psychoterapeuta ericksonowski, lekarz medycyny oraz doradca psychospołeczny i rodzinny. Od dwudziestu lat zajmuje się kompleksowym leczeniem i diagnostyką zaburzeń nerwicowych. Ma holistyczne podejście do człowieka i jego cierpienia, w którym umysł, emocje i ciało stanowią naturalną całość, będącą w relacji z otoczeniem. Należy do Sekcji Naukowej Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Współpracuje z Uniwersytetem Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie, gdzie prowadzi zajęcia z biologicznych mechanizmów połączeń psyche i somy. W mediach społecznościowych jako Dr Nerwica popularyzuje wiedzę o zaburzeniach lękowych i sposobach na radzenie sobie z nimi. Autor bestsellerowego poradnika „Jak żyć z lękiem”, jego druga książka „Bliskość i lęk. Jak budować lepsze relacje” ukaże się w lutym 2024.

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Śródmieście lub w kategoriach: spotkanie