Warsztaty zdrowy i aktywny senior

📅 Data: czwartek, 7 marca 2024

⌚ Godzina rozpoczęcia: 13:30

📌 Miejsce: Warszawa - Ochota, MAL Surma, ul. Białobrzeska 17 (pokaż na mapie)

Szczegółowy opis poniżej ⬇️

W ramach Ogólnopolskiego Dnia Walki z Depresją, FUNDACJA W RUCHU ma zaszczyt zaprosić seniorów na wyjątkowe warsztaty prowadzone przez mgr Martę Rossian oraz mgr Piotr Łukasiak

Celem warsztatów jest dostarczenie uczestnikom wiedzy i narzędzi niezbędnych do:
♦️ Edukacji na temat depresji i jej profilaktyki
♦️ Radzenia sobie ze stresem i trudnymi sytuacjami życiowymi
♦️ Zrozumienia i zmiany negatywnych myśli oraz emocji

Warsztaty będą również okazją do dyskusji na temat pozytywnego starzenia się oraz do wzięcia udziału w praktycznych ćwiczeniach mających na celu trening pamięci

Dołącz do nas, aby nauczyć się, jak dbać o swoje zdrowie psychiczne i cieszyć się każdym dniem z nową energią!

Zapisy i dodatkowe informacje:
tel. 793 955 611
e-mail: piotr.lukasiak@fundacjawruchu.pl

Nie przegap szansy na poprawę jakości swojego życia. Czekamy na Ciebie!
Projekt współfinansuje m.st. Warszawa

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Ochota lub w kategoriach: warsztaty warsztaty

[ Dla pewności sprawdź, czy nic się nie zmieniło na stronie źródłowej - link poniżej. ]
Strona organizatora (źródło)

wskaż błąd/zmianę w tym ogłoszeniu

zgłoś to wydarzenie

dodaj swoje wydarzenie