RANNE PTASZKI | Joga z książką w Big Book Cafe MDM | Zaprasza Kasia Bem

RANNE PTASZKI. JOGA Z KSIĄŻKĄ

Poranna sesja łącząca elementy jogi, medytacji, ćwiczeń oddechowych i uważnego słuchania. Wchodzimy w dzień wzmocnieni dobrą energią. Pierwsze z sześciu spotkań pod opieką joginki i autorki Kasi Bem.

Czytaną inspiracją podzieli się Paulina Wilk, która sięgnie m.in. do książek takich jak: "Siedmiopiętrowa góra" Thomasa Mertona, "Lekcje stoicyzmu" Johna Sellarsa czy "Zen wędrowny" Chistophera Ivesa.

Zapraszamy osoby praktykujące i początkujące.
Przynieś matę, ubierz się wygodnie i rozwiń skrzydła o poranku!

UWAGA: liczba miejsc ograniczona, obowiązują zapisy! >> zapisy@kulturanieboli.pl

Czekamy w Big Book Cafe MDM
ul. Koszykowa 34/50 I Warszawa

Zajęcia odbywają się na pierwszym piętrze, w przestrzeni wypełnionej książkami.

Można uczestniczyć w pojedynczym spotkaniu lub w całym cyklu.
Na zajęcia zapraszamy osoby pełnoletnie.
Na każde należy zapisać się osobno >> zapisy@kulturanieboli.pl

Terminy kolejnych spotkań RANNYCH PTASZKÓW:
Sobota, 13 kwietnia
Sobota, 4 maja
Sobota, 6 lipca
Sobota, 27 lipca
Niedziela, 11 sierpnia

Zajęcia będą odbywać się w godz. 9.00-10.30.

KASIA BEM
Joginka z powołania. Robi to co kocha, dlatego kocha to, co robi. Posiada zaszczytny tytuł "Master of Yoga" przyznany w systemie Sivananda jogi. Ponad 1000 godzin odbytych kursów nauczycielskich. Ponad kilkaset poprowadzonych warsztatów. Ponad 20 lat doświadczenia jako nauczycielka jogi, oddechu i medytacji. Autorka 4 książek: „Happy Detoks”, „Happy Uroda”, „Happy Life. Sztuka Odpuszczania” i „Happy Umysł. Myśl Sercem”.

CYKL RANNE PTASZKI
Zapraszamy Was na nową serię spotkań, podczas których połączymy ciała i umysły w koncentracji i odpoczynku.
Opiekunką naszych spotkań jest Kasia Bem, na każdym ze spotkań inny gość lub gościni ze świata literackiego podzieli się czytanymi inspiracjami, ukazującymi poszukiwania w rozwoju duchowym i umysłowym.

Wydarzenie powstaje dzięki współfinansowaniu Miasta Stołecznego Warszawy w Stałym Programie Kulturalnym.

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Śródmieście lub w kategoriach: sport spotkanie warsztaty