Dance2Express - InternationalDanceDay

Polish and English friendly (for ENG scroll down).

29 kwietnia na całym świecie obchodzimy Międzynarodowy Dzień Tańca. Czy może być lepszy dzień na świecie? Ta symboliczna data jest piękną okazją aby cieszyć się tańcem dlatego, że jest, że daje nam zdrowie, pomaga czuć i radzić sobie, kiedy życie przytłacza i ciąży, i że nas łączy. Ze Sobą i z Innymi. Niech będzie jak najbardziej międzynarodowo, jeśli więc masz sąsiadów, czy współpracowników z innego kraju, zabierz ich ze sobą 🙂

Co i jak:
🌼od spokojnego ugruntowania się w ciele i w przestrzeni, żeby poczuć się bezpiecznie, przejdziemy do ruchu swobodnego, intuicyjnego, uwolnimy napięcia z ciała. Będzie przestrzeń na ruch solo i na interakcje w ruchu, wg potrzeby. Ja będę wspierać ten proces uważnym i delikatnym prowadzeniem z zachętą do poszerzenia ruchu, a czasem i do zabawy.
🌼można przyjść w pojedynkę, można przyjść z kimś, to jak będzie się kształtować ta przestrzeń zależy od nas, każdy wnosi swoją unikalną energię do ruchu
🌼przestrzeń przyjazna, bezpiecznia, przyjazna 🏳️‍🌈 i osobom wysokowrażliwym (na ile to możliwe), wolna od alkoholu i innych używek
🌼ruszamy się i tańczymy do kompozycji muzycznych z całego świata
🌼Jak skończymy tańczyć, to spotykamy się w luźnej restauracji, CoolCat, która mieści się obok sali, żeby wspólnie ochłonąć i wznieść taneczny toast. 🌼🚀Mam też nadzieję, że uda się nam razem zaplanować kolejne wydarzenie (niespodzianka jakie).🚀

Sprawy techniczne:
✅Zapisz się proszę przez formularz, to umożliwia mi organizację: link
✅Zaczynamy tańczyć o 19:00
✅Koszt, na pokrycie sali: 30zl (20zł jeśli zabierzesz kogoś ze sobą, im więcej osób tym bardziej różnorodna energia)

Sprawy inne:
✅Ubierzcie się luźno, ale zachęcam do przywdziania czegoś co oddałoby odświętność MiędzynarodowegoDniaTańca, może to być mały element, ozdoba we włosach, co oczywiście nie będzie Wam uniemożliwiać swobodnego ruchu.
No i coś do picia oczywiście weźcie ze sobą.
✨Do zobaczenia!
Ola Sonia (Ola Kłos)


--- ENG ---

On April 29, we celebrate International Dance Day all over the world. Could there be a better day in the world? This symbolic date is a beautiful opportunity to enjoy dance because it gives us health, helps us feel and cope when life is overwhelming and burdensome, and because it connects us. With Yourself and with Others.

What and how:
🌱from calmly establishing ourselves in the body and space to feel safe, we will move to free, intuitive movement, we will release tension from the body. There will be space for solo movement and interaction on the move, as needed. I will support the entire process with careful but delicate guidance and with encouragement to expand the movement.
🌱you can come alone, you can come with someone, how this space will be shaped depends on us, everyone brings their own unique energy to the movement.
🌱a friendly, safe space, free from alcohol and other stimulants, friendly 🏳️‍🌈 and to highly sensitive people (as much as possible)
🌱we move and dance to musical compositions from around the world, you can be sure about great music mix
🌱Just after we finish dancing, we meet in a casual restaurant, CoolCat, located next to the space, to cool down and raise a „dance toast”. 🌻🌻I also hope that we will be able to plan another event together (surprise!).🌻🌻

Technical matters:
✅ Please sign up via the form, this allows me to organize: link
✅ We start dancing at 7 p.m
✅Cost to cover the room:
PLN 30 (PLN 20 if you take someone with you, the more people, the more diverse the energy)

Other matters:
✅ Dress loosely, but I encourage you to wear something that would reflect the festive nature of Dance Day, it can be a small element, an ornament in your hair, which, of course, will not prevent you from moving freely.
And, of course, take something to drink with you.
And in general, since it’s the around the bank holidays, half of Warsaw people will go outside the city, so... it will be easier to get to Solec district 😉.
✨ See you soon!
Ola Sonia (Ola Kłos)
Pokaż mniej

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Śródmieście lub w kategoriach: spotkanie inne po ukraińsku