Warsztaty psychologiczne - czym jest smutek i jak go lepiej zrozumieć

𝙀𝙫𝙚𝙧𝙮 𝙝𝙪𝙢𝙖𝙣 𝙬𝙖𝙡𝙠𝙨 𝙖𝙧𝙤𝙪𝙣𝙙 𝙬𝙞𝙩𝙝 𝙖 𝙘𝙚𝙧𝙩𝙖𝙞𝙣 𝙠𝙞𝙣𝙙 𝙤𝙛 𝙨𝙖𝙙𝙣𝙚𝙨𝙨. 𝙏𝙝𝙚𝙮 𝙢𝙖𝙮 𝙣𝙤𝙩 𝙬𝙚𝙖𝙧 𝙞𝙩 𝙤𝙣 𝙩𝙝𝙚𝙞𝙧 𝙨𝙡𝙚𝙚𝙫𝙚𝙨, 𝙗𝙪𝙩 𝙞𝙩’𝙨 𝙩𝙝𝙚𝙧𝙚 𝙞𝙛 𝙮𝙤𝙪 𝙡𝙤𝙤𝙠 𝙙𝙚𝙚𝙥.

Smutek - jedna z pięciu podstawowych emocji, pojawiająca się w naszym życiu przez cały czas jego trwania. Trudno się go pozbyć, trudno go unikać - można natomiast go zrozumieć i spróbować się z nim zaprzyjaźnić.

Fundacja Inicjatyw Niebanalnych oraz Dzielnica Wisła serdecznie zaprasza na warsztaty psychologiczne dotyczące poznania i zrozumienia przeżywania smutku.

Wydarzenie będzie składało się z dwóch części - teoretycznej oraz praktycznej. Podczas warsztatów poznasz społeczne i psychologiczne aspekty dotyczące przeżywania smutku oraz nauczysz się jak rozpoznawać i radzić sobie ze smutkiem swoim oraz innych osób. Elementy te będą poruszane poprzez naukę samoświadomości, odbierania sygnałów z ciała oraz uważności na komunikację werbalną oraz niewerbalną innych.

Warsztaty są przeznaczone dla osób dorosłych.

🗓️ 13 maja 2024
🕰️ 18:00-20:00
📍 Stacja Praga, Zaokopowa 5
👥 grupa 12-osobowa
💸 wstęp bezpłatny
📝 obowiązują zapisy

JAK SIĘ ZAPISAĆ?
Uzupełnij formularz zgłoszeniowy >> link

Warsztaty przewidziane są dla 12 osób - o przyjęciu decyduje kolejność zgłoszeń.
Przed wydarzeniem poprosimy Cię o potwierdzenie swojego udziału. W przypadku zwolnienia miejsc, zaprosimy na warsztaty osoby z listy rezerwowej.

UWAGA‼️
Wydarzenie nie ma charakteru terapeutycznego. Jeśli czujesz, że potrzebujesz pomocy, przeżywasz przewlekły i uciążliwy smutek lub poczucie beznadziejności, miewasz myśli samobójcze - prosimy, skontaktuj się ze specjalistą.
W trakcie warsztatów tworzymy dla siebie bezpieczną przestrzeń, opartą na wzajemnej życzliwości.

Nie tolerujemy:
✨ przekraczania granic
✨ obraźliwych wypowiedzi
✨ rasizmu, homofobii, transfobii
✨ innych zachowań przejawiających brak szacunku

Prowadzący:
Julia Pomykała - psycholożka, badaczka, koordynatorka warsztatów. W swojej pracy kładzie nacisk na efektywność procesu przekazywania wiedzy z silnym naciskiem na praktyczną naukę samoświadomości. Do zakresu jej zainteresowań należy psychologia społeczna, socjologia oraz antropologia.

Robert Marciniak - psycholog, seksuolog, trener umiejętności społecznych. W swojej pracy koncentruje się na wzajemnej relacjach jednostki ze środowiskiem, bazuje na teorii psychologii systemowej. Szczególnie bliskie jest mu podejście oparte na poznawaniu siebie poprzez rozumienie swoich emocji.

Zapraszamy!
____

✨ Miejsce:
STACJA PRAGA - Niezależny dom kultury prowadzony oddolnie przez kolektyw pasjonatów i miłośników warszawskiej Pragi. W garażach na terenie historycznej zajezdni tramwajowej prowadzimy pracownie twórcze, studio muzyczne i przestrzeń z programem warsztatowym dla ludzi w każdym wieku. Tu organizujemy wystawy, imprezy, koncerty i wydarzenia kulturalne.

Wejście od ul. Zaokopowej 5.

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Praga Północ lub w kategoriach: spotkanie warsztaty