Body&Mind Day w Studio Zdrofit

Serdecznie zapraszamy 18 maja (sobota) na wyjątkowe wydarzenie do Studia Zdrofit - pierwszego, butikowego klubu fitness stworzonego przez Zdrofit.

Zastanawiasz się, jak rozładować napięcie oraz prawidłowo oddychać? Chcesz dowiedzieć się, czy fitness może wspomóc kondycje psychiczną? Przekonać się, jak to jest ćwiczyć z użyciem światła podczerwonego? Lub po prostu wypróbować wyjątkowe miejsce w Miasteczku Wilanów?

To wydarzenie jest dla Ciebie!

W programie:
🧘10:00: „Wszystko zaczyna się od oddechu” – warsztaty z technik oddychania prowadzone przez Piotra Mencinę
🤸11:00: „Aerial Joga - czyli o co chodzi z tymi szarfami” - zajęcia praktyczne prowadzone przez Małgorzatę Piastowską
☀️12:00 „Hot Joga - jak ćwiczenia z leczniczym światłem podczerwonym mogą wpłynąć na nasze ciało, ale i umysł" - zajęcia praktyczne prowadzone przez Małgorzatę Piastowską

🏋️Nasz wyjątkowy dzień to także doskonała okazja do przetestowania pierwszego w Warszawie treningu obwodowego ze wsparciem sztucznej inteligencji. Nie może Ciebie zabraknąć!

Wydarzenie poprowadzą:
➡️ Piotr Mencina- absolwent AWF Warszawa oraz Uniwersytetu Warszawskiego. Rozwiązuje oddechowe i emocjonalne problemy sportowców. Trenuje koszykarzy oraz tenisistów Legii Warszawa. Ekspert Akademii Zdrofit.
➡️ Małgorzata Piastowska - tancerka, pedagog i choreograf tańca współczesnego, instruktorka jogi, organizatorka reatretów, pochłonięta mocno również kontakt improwizacją oraz rozwojem osobistym. Pracuje z ciałem od ponad 16 lat badając ruch od wewnątrz i bazując na jego zrozumieniu, nie na powtarzaniu formy.
➡️ Trenerzy Studia Zdrofit.

‼️Na poszczególne zajęcia oraz trening obwodowy obowiązują zgłoszenia w recepcji Studia Zdrofit.
Możesz zapisać się też telefonicznie: 📞 539 010 605.
Wstęp bezpłatny, a ilość miejsc ograniczona.

Zapraszamy!

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Wilanów lub w kategoriach: sport warsztaty inne