Korzystasz z Internet Explorera 8 (lub starszego...)! W związku z tym: - ta strona będzie prawdopodobnie wyświetlać się nieprawidłowo, - najwyższy czas na aktualizację lub zmianę przeglądarki! ;)
Zapraszam w na łagodną praktykę jogi dla dorosłych w Parku Dygata na warszawskiej Sadybie.
Praktyka będzie dostosowaną do stopnia zaawansowania uczestników formą hatha jogi – nastawioną na długotrwały i powolny ucisk, głębokie rozluźnienie mięśni i relaks.
Jest to spokojna odmiana połączona z medytacją i prowadzoną relaksacją.
Po jodze chętnie opowiem Wam o dzikich roślinach jadalnych i ziołach, które możemy spotkać w każdym warszawskim parku i jeśli macie ochotę – wykorzystać je jako element terapeutyczny czy kulinarny.
Uwielbiam kontakt z naturą! Jeśli nie masz planów na dalszą część dnia, zostań na kocyku i wspólnym biesiadowaniu.
Jeśli zajmujesz się szeroko pojętą medycyną holistyczną i chcesz się czymś podzielić z innymi – piknikowy czas po jodze i nauce o ziołach będzie na to idealnym momentem.
Spotkanie jest bezpłatne, ale jeśli będziesz chciał dokonać wymiany za mój czas i wiedzę, będzie możliwość pozostawienia napiwku w koszyczku.