Emocje w opiece - jak radzić sobie ze stresem i trudnymi emocjami | Jak troszczyć się o siebie opiekując się bliskim

Drodzy Opiekunowie,
Zapraszamy Was serdecznie na wyjątkowe spotkanie dedykowane wszystkim, którzy nieformalnie opiekują się bliskimi starszymi, chorymi, z demencją czy problemami z pamięcią. Tematem naszego spotkania będą emocje w opiece oraz sposoby radzenia sobie ze stresem i trudnymi emocjami.

📅 Data: 05 czerwca 2024
🕒 Godzina: 18:30
📍 Miejsce: Wolska Mozaika, ul Wolska 46/48 (blisko Metra Płocka)

Podczas spotkania poruszymy takie zagadnienia jak:
✅ Jak rozpoznać i zrozumieć własne emocje w opiece nad bliskimi
✅ Techniki radzenia sobie ze stresem
✅ Metody wspierania siebie w codziennych wyzwaniach
✅ Rola wsparcia społecznego i gdzie go szukać

To spotkanie to doskonała okazja, aby uzyskać wsparcie oraz nauczyć się, jak lepiej troszczyć się o siebie w tym trudnym, ale niezwykle ważnym zadaniu.

🔗 Zapisy pod numerem telefonu: 792 890 810
Nie przegapcie tej szansy na zdobycie cennych wskazówek i wsparcia. Zapraszamy wszystkich opiekunów do udziału!

🌟 Pamiętaj, że troska o siebie jest równie ważna, jak troska o innych! 🌟

Do zobaczenia!

Projekt Blisko Bliskich - Wola 2024 jest finansowany ze środków Miasto Stołeczne Warszawa Miejska Wola

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Wola lub w kategoriach: spotkanie wykład